他にもこんな番組で紹介されています…

2026年6月29日放送　9:55 - 10:10　テレビ朝日

有働由美子の健康案内人！（有働由美子の健康案内人！）

暑熱順化とは軽い運動や入浴によって汗をかき体を暑さに慣れさせること。暑熱順化は継続して行う必要がある。特にシニア世代は暑熱順化が大切で熱中症で死亡する人の割合は65歳以上が8割を超える。今日のテーま8は汗をかく体づくり。汗は蒸発するときに体にこもって熱を奪って体をひやしてくれるとされる。汗腺は一度機能を失うと復活しにくいとされる。汗をかく方法は42～43℃の[…続きを読む]

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2026年6月28日放送　7:00 - 7:30　TBS

健康カプセル！ゲンキの時間（オープニング）

今回のテーマは転倒。2025年の発表のデータによると、不慮の事故死のうち最も多いのが転倒。その数は1万人を超えており交通事故死の3倍以上。また、転倒で怖いのが骨折。特に70代以上の女性は骨粗しょう症の場合が多い。日本転倒予防学会会員の村田先生によると、健康寿命を大きく縮めてしまうことがあるという。今回は転倒の意外な落とし穴と対策に迫る。

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2026年6月27日放送　16:00 - 17:15　テレビ東京

林修×スポーツ 逆転の未来塾林修×スポーツ 逆転の未来塾

トップアスリートたちが取り入れるラダートレーニング。ラダーとは英語ではしごの意味。はしごのマスを使い細かなステップを踏むことでバランス感覚・素早い反応・体感を鍛えることができる。サッカー・バスケットボール・テニスなど一瞬の判断と足さばきが勝負を分ける競技で広く取り入れられている。ラダートレーニングを逆転の発想で進化させたのが元サッカー日本代表・谷真一郎さんが[…続きを読む]

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2026年6月26日放送　19:00 - 19:30　NHK総合

NHKニュース7（ニュース）

今年度の最低賃金について議論する厚生労働省の審議会がきょうから始まった。上野厚生労働相は「高水準の賃上げが続いている。この流れを地方や中小企業などに波及させていくため最低賃金による底上げも必要」などと述べた。最低賃金は5年連続で過去最大の引き上げが続いているが、中東情勢の影響なども懸念される中、今年度も大幅な引き上げが続くかが焦点。

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2026年6月26日放送　18:00 - 18:10　NHK総合

ニュース（ニュース）

今年度の最低賃金について議論する厚生労働省の審議会が26日から始まった。最低賃金は5年連続で過去最大の引き上げが続いているが、今年度も大幅な引き上げが続くかが焦点。

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