まさかフルーツが脂肪肝につながるとは思わなかったという出演者。果物は健康にいいイメージだとのこと。医学博士の浅部医師が登場。AST、ALT、γ-GTPという数値がある。生活習慣の改善をする数値と、医療機関の受診をしたほうがいい数値がある。AST、ALTは肝臓の細胞に多く含まれている物質。ALTが上がっているということは肝臓がダメージを受けていること。γ-GTPは胆管に分布する酵素。飲酒量が多いときなどで値が上昇する。フェンファンさんと亜希さんは、正常な値だったという。日本肝臓学会では、ALT値が30を超えたらかかりつけ医の受診をすすめている。それほど太っていなくても脂肪肝になる人は少なくない。かなり遺伝子が関係している。女性は年齢の影響がある。更年期以降があぶない。若い女性には少ない。閉経後になると多くなる。出演者のきのうの食事をチェックする。糖質のとりすぎに気をつけなければいけない。乾麺などはよくないとのこと。食べる時間が遅いと問題がある。糖質が多めになってしまうのはよくない。タンパク質を増やすといいとのこと。厚生労働省が公開している表示では、野菜ジュースはスティックシュガー3本分、コーヒーは6本分、缶の炭酸ジュースは12-15本分。WHOは1日の砂糖摂取量は「25gまで」を推奨している。野菜ジュースにも砂糖は入っている。
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「厚生労働省」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年7月5日放送 12:40 - 12:45 NHK総合
- Nスペ5min．（Nスペ5min．）
- 島根県にある済生会江津総合病院から切実な訴えが届いた。患者数は年間のべ4万7000人、この地域の中核病院で一部の医師によるミスやトラブルが後を絶たないという。こうした事態が起こる最大の理由は医師の大幅な減少。この病院ではかつて28人いた常勤医が12人にまで減った。医師が減ったきっかけは2004年に始まった新しい研修医制度。それまでは地方の病院に医師が行き渡る[…続きを読む]
- 2025年7月5日放送 4:00 - 4:45 TBS
- TBS NEWS（ニュース）
- 去年6月に実施した国民生活基礎調査で、1人暮らしの世帯は1899万5000世帯で過去最多となった。65歳以上の高齢者世帯は1720万7000世帯で、こちらも過去最多。18歳未満の子どもがいる世帯は907万4000世帯で、過去最少となった。
- 2025年7月4日放送 23:40 - 23:45 NHK総合
- ニュース・気象情報（ニュース）
- 単身高齢者世帯は去年6月時点で約903万1000世帯と前年比で47万8000世帯上昇となり、初めて900万世帯を超えた。日常生活の支援・孤立対策・身元保証など幅広い支援体制の構築が喫緊の課題となっている。
- 2025年7月4日放送 20:00 - 21:54 テレビ朝日
- マツコ＆有吉 かりそめ天国（マツコ＆有吉 かりそめ天国）
- 視聴者から「営業時間を見直してほしいお店ありませんか？」と質問。マツコ有吉は店のことを考えると不満は言えないとしつつ、マツコはテレビ収録が終わる頃には閉店しているためスーパーマーケットを2時ぐらいまでやってほしいと話した。スーパーの閉店時間はコロナ以降21～23時の店舗が増加。マツコが常連の「イオン 東雲店」は食品売り場のみ24時間営業。有吉も希望を言えば蕎[…続きを読む]
- 2025年7月4日放送 18:00 - 18:10 NHK総合
- ニュース（ニュース）
- 厚生労働省のまとめによると高齢者の単身世帯が初めて900万世帯を超えたという。
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