青山学院大学陸上部の学生寮に潜入。箱根駅伝の強豪で、陸上部長距離ブロックの部員は全員寮生活を送っている。この寮に強さの秘訣が。寮生は1軍と2軍で半年に1回寮が変わり、サポート体制にも差がある。他にも町田寮には原監督の厳しいルールがたくさん。規律を守れる人材が強さの秘訣。彼らの練習量はとんでもない。速く走れる秘訣は青トレ。マネージャー陣が永瀬に肩回しと股関節ストレッチをレクチャー。50m走のタイムは上がらなかった。
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