足についての気になること・悩み調査では悩みがあると回答した人が6割強となった。古河いけがき皮膚科・生垣英之院長によると、足の健康を放置していると、かさつき、深爪を放置していると体内に菌が入りやすくなり、炎症による発熱に繋がることもある。むくみによる血流不良で炎症が治りにくくなる。足の健康を見落とすと、歩行に影響が出る可能性もあるためケアが重要。足の健康を保つには通気性がある靴下を履くことで、ムレによる菌の増殖を抑える効果が期待できる。ゴシゴシ洗いはNG。手で優しく洗う。石けんなどで泡立てて、指の間まで丁寧に洗う。足は指の間など隅々まで拭く。ムレが原因で菌が繁殖する恐れがある。「LYKKEクラックドヒールバームラージサイズ」は、スティックタイプの保湿バームで、片足10秒「ベビーフット60分タイプメンズ用」は頑固な角質に履いて洗い流すケア。
埼玉・横瀬町は「日本一歩きたくなる町」としてPRしている。人口約7500人、緑豊かな町。去年開催された「ストロベリービンゴウォーク」は、町内7キロの各ポイントを巡りビンゴを達成する。ウォーキングコースは初級〜上級まで町内に20コース設置。桜や桃など季節を楽しめるコースや絶景・文化財・フルーツまで盛り沢山コースなどがある。
埼玉・横瀬町は「日本一歩きたくなる町」としてPRしている。人口約7500人、緑豊かな町。去年開催された「ストロベリービンゴウォーク」は、町内7キロの各ポイントを巡りビンゴを達成する。ウォーキングコースは初級〜上級まで町内に20コース設置。桜や桃など季節を楽しめるコースや絶景・文化財・フルーツまで盛り沢山コースなどがある。