きのう午後3時前の有楽町駅前は、手元の温度計25℃を超えていた。きのう午後2時ごろの東京都心は最高気温25.3℃を記録して、11月としては3年ぶりの夏日となった。きのうクリスマスのイベントがスタートした上野公園では、サンダル履いてる人や、サンタクロースをバックに半袖姿などの人がいた。日が暮れると気温は20℃を下回り、街の人の装いも変化して、コートやマフラーなどを着込んでいる人がいた。東京荒川区では、太い田舎そばに大きなかき揚げが入ったメニューが人気のそば店では、お昼は冷たいそばを頼む人が5割ぐらいいたが、午後6時以降の取材では、ほとんどの客が温かいそばを注文した。週末は今シーズン1番の寒気が南下し、あす以降東京都心で、今シーズン初めて最低気温が10℃を下回る冷え込みとなりそうである。寒暖差が体に与える影響について医師は、“急に気候が寒くなると体が気候の変化についていけない部分がおそらくあり、筋肉の損傷だとか起こしやすい状況だと思う”などとしている。千歳船橋駅前整骨院の院長によると、今増えているというぎっくり腰の人は、起きがけや同じ姿勢が長く続いたりなどが大きな要因かなと思うので自分でできるストレッチがあり、自分で膝を抱えるなどの股関節などのストレッチや胸の前で手を組んでゆっくり左右に動かす上半身のストレッチを指導した。日本の南の海上にある熱帯低気圧はきょうにも台風に発達する可能性があり、32年ぶりの台風32号が発生するおそれがあり、警戒が必要である。