「牛ハラミ肉ステーキ＆アスパラのサルサソース」を調理。アスパラガスを小口切りにして電子レンジで加熱し、トマトと玉ねぎを8mm角・レモンを4等分に切り、アスパラガス・トマト・玉ねぎを混ぜ合わせレモンを絞り、タバスコ・塩を加えてサルサソースを作る。牛ハラミ肉を保存袋にいれ、しょうゆ・砂糖・酒・ニンニクをいれ揉み込み、冷蔵庫で30分ほど寝かせる。米油を熱したホットプレートで牛ハラミ肉・アスパラガス3本（根元を切り下1／3を剥いだもの）を焼いたら完成。
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「和田明日香」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年8月11日放送 4:30 - 5:20 TBS
- THE TIME’（気になるニュース）
- 今夜の「THE神業チャレンジ」は料理家の和田明日香とくら寿司の神職人が対戦し、至極のオリジナル寿司が続々登場。鈴木亮平らがキャンドルで作られた医療機器を見破る神業フェイクに挑戦する。
- 2026年7月23日放送 22:00 - 22:57 TBS
- 櫻井・有吉THE夜会簡単なのに絶品おしゃれ飯
- エルフ・荒川が、料理上手な松田ゆう姫のもとを訪れ料理修行。今回は、手軽に作れる「魚介のトマト煮込み」を教わる。料理の前には、松田がワインと手料理で荒川をもてなした。その後、調理をスタート。香味野菜をみじん切りにして炒める、赤ワインとトマトピューレを入れる、貝類とイカを煮込むなどの工程で完成。
- 2026年7月10日放送 9:55 - 10:25 TBS
- 滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん（エンディング）
- 今回新たに植え付けた大葉に、カレンさんは「カツムラ」さんと名付けた。
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