令和元年国民健康・栄養調査のテレビ情報 | ハマればいずれ糖尿病に！？糖質依存から抜け出す方法 | 健康カプセル！ゲンキの時間(2024/10/27(日)07:00)

「令和元年国民健康・栄養調査」のテレビ露出情報

身近な病気の1つ、糖尿病。心疾患や脳疾患、失明など引き起こすことも。原因は糖質のとりすぎ。脳が糖質にハマってしまう「糖質依存」からは簡単に抜け出せないというが、今回はその原因や解決方法など紹介。

2024年10月20日放送　7:00 - 7:30　TBS
健康カプセル！ゲンキの時間（健康カプセル！ゲンキの時間）: 睡眠には、疲れを取る他に「新しい記憶を脳に定着させる」「認知症の原因物質を除去する」などの効果がある。厚生労働省が推奨する睡眠時間は「6時間以上」。
2024年4月27日放送　11:05 - 11:50　フジテレビ
チャンハウスチャンと！こだわりMAX: 高橋さんは睡眠で順位が変わる、浮所さんはアロマを焚いたりなど睡眠について話した。南原さんに寝る時のこだわりを聞くと小ちゃくなって眠る癖があるという。南原さんのこだわりは「まくら」だった。横向きの時はフィット感などのこだわりをあげた。大田区にある富士ベッド工業に向かった。富士ベッド工業は製品の7割をまくらで占める寝具メーカー。南原のこだわりを伝え、オリジナルま[…続きを読む]