日本人の5人に1人が血管に起因する病気等で亡くなっている。人体には地球約2周分に相当する約10万kmの血管が走っており、血管が加齢や生活習慣などで細くなったり詰まったりすると様々な不調が生じる。そしてそれらを放置していると狭心症や心筋梗塞など重大な病気のリスクにもつながる。人差し指の爪を5秒間つまみ、離した後2秒以内に爪の色が元に戻れば血流は良好だという。杉岡さんは「指先の血管は毛細血管なので体の末梢まで血が流れているかが分かる」などと話した。血流・血管ケアに遅すぎるということはなく、特に一酸化窒素の放出が重要だという。一酸化窒素は血管の外側から放出されて硬くなった血管を広げる働きをしており、加齢とともに減少していくとのこと。血流力アップにはかかとの上げ下げ運動が効果的で、かかとを床につけないことがポイントだという。杉岡さんは「運動すると筋肉に血流が集まってスピードが上がる。この血流スピードが変わる時に一酸化窒素が放出される」などと話した。
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「地球」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年6月13日放送 12:45 - 14:15 テレビ東京
- ※諸説ぜんぶ見せます世の中にあふれる諸説ぜんぶ見せます
- 日下部さんはまるでモグラのような見た目の宇宙人の姿を想像した。岡山大学の堀安範さんは風を操り、自分の翼で飛行して移動する宇宙人を考えた。アストロバイオロジーセンターの滝澤謙二さんは生物が存在する条件として液体の状態の水を重視し、表面が水で覆われた惑星で暮らす、光合成を行う宇宙人の姿を想像した。兵庫県立大学の鳴沢真也さんは生命の究極の姿として、肉体を一切持たず[…続きを読む]
- 2026年5月11日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.密着
- 神奈川・藤沢市にある湘南学園小学校の2年生のクラスでは、答えのない問いを話し合う「哲学対話」の授業が行われている。この授業を導入した理由について萩野昌美教諭は「人の意見を聞いて自分はどう感じ考えるのかを育てていきたい」などと話した。この学校では3年前から2年生が週に1回、1年間にわたり哲学対話を続けてきた。
最後の授業のテーマは「生きること」。萩野教諭はこ[…続きを読む] - 2026年4月25日放送 11:59 - 14:00 TBS
- 王様のブランチ語りたいほどマンガ好き
- トレンドマンガランキングの1位は「呪術廻戦モジュロ」。「呪術廻戦」の完結から約70年後を描いた公式スピンオフ作品。
- 2026年4月7日放送 9:00 - 11:30 フジテレビ
- ノンストップ！NONSTOP！タブロイド
- 約半世紀ぶりの有人月周回飛行に挑んでいる国際月探査プロジェクト「アルテミス計画」。4人の宇宙飛行士を乗せた宇宙船「オリオン」は人類が地球から最も離れた距離の記録を更新した。今までの記録はアポロ13号が1970年に打ち立てた40万171km。宇宙船は月の裏側を飛行して記録を伸ばした後、地球へ帰還する予定。
- 2026年4月2日放送 23:30 - 0:15 フジテレビ
- FNN Live News α（ニュース）
- 4人の宇宙飛行士を乗せたアルテミス2の宇宙船は日本時間午前7時35分、アメリカ南部フロリダ州のケネディ宇宙センターから打ち上げられた。アルテミス計画における初めての有人ミッションで約10日間かけ月を周回し地球へ帰還する計画。ミッション6日目に月の裏側を飛行し人類史上地球から最も遠い場所に到達する見込み。
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