埼玉県済生会川口総合病院・皮膚科医の高山かおる医師はフットケア専門医で足と爪のケア外来を担当。足のケアのポイントは爪の切り方。足の爪は指の長さにあわせて四角く切り、角を落とす切り方が良い。そんな高山先生の元気食は「牛肉のタリアータ」。