塩さばのテレビ情報 | 日本のソウルフードおむすび高菜塩サバむすび | DAIGOも台所〜きょうの献立何にする？〜(2025/05/26(月)13:30)

「塩さば」のテレビ露出情報

日本のソウルフードおむすび「高菜塩サバむすび」を調理する。塩さばをフライパンにひいて皮目から焼いて、焼色がついたらほぐす。その後、高菜漬け、いりごまを混ぜて一度器に移しておく。そして炊けたご飯に具材を入れて握って焼きのりを巻く。

2025年5月26日放送　13:30 - 13:45　テレビ朝日
DAIGOも台所〜きょうの献立何にする？〜出張 DAIGOも天下の台所: 日本のソウルフードおむすび「高菜塩サバむすび」を調理する。コメは洗ってザルに30分あげておき、塩さばは太い骨は取り除く。ごま油をフライパンにひいて皮目から香ばしく焼いていく。
2024年8月1日放送　11:30 - 11:53　NHK総合
ひるまえほっとかんたんごはん: 焼きさばとセロリの粒マスタードマリネを作る。ボウルに粒マスタード・酢・塩・こしょう・オリーブ油・紫玉ねぎ・セロリ・セロリの葉を入れて混ぜる。塩さばはオリーブ油で焼いてボウルにいれる。