改訂版だけの新情報を紹介。内尾祐司先生が前回の出演した際、サプリメントについての回答が大反響をよんだ。内尾先生は「正しい情報を伝えることが第一義だと考えております」など話した。そんな内尾先生であるが実は自身も「変形性膝関節症」であると明かした。重傷だったが手術は成功し、現在は保存療法を行っている。そんな内尾先生が効果を実感した対策したBEST3を発表。3位は「靴に足底板を入れる」で膝の負担を軽減するという。足底板は整形外科を受信すると保険適用で作ることができる。2位は足を上げるなどゆる負荷をかけること。1位は体重を減らすこと。
