変形性膝関節症を克服し、平泳ぎの世界チャンピオンとなった木村悦子さん（95）。木村さんが膝痛を克服した方法は水中ウォーキング。通常、軟骨は10年で約1mmすり減るといわれるが、木村さんは17年前から悪化していない。そればかりか、痛みもなくなったという。軟骨のハリを取り戻す方法は水中歩行以外にもある。去年、アメリカの論文では「日常的に自転車に乗る習慣がある人は膝痛の発症リスクが最大43％低い」と発表された。水中歩行も自転車も負荷が少ない状態で膝軟骨に刺激を加えられる。軟骨は、強い負荷ではハリを失うが、緩い負荷だとハリが戻ることが分かっている。軟骨にハリを戻すにはゆる屈伸がオススメ。ゆる屈伸は、朝・昼・晩の1日3回、膝を90度以上曲げずに行う。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
TVでた蔵トップ>> キーワード
「大三島」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年1月4日放送 11:03 - 14:10 テレビ東京
- あさこ・梨乃の5万円旅あさこ・梨乃の5万円旅
- 2日目のプランを確認。最初の目的地は大久野島で野生のウサギを見る。民宿 カリブからはバスはない。多々羅しまなみ公園でレンタサイクルが借りられる。いとうあさこらの残金は17535円となった。
- 2024年12月25日放送 19:00 - 20:46 日本テレビ
- 1億人の大質問！？笑ってコラえて！聖なる日には愛する人たち大集合 素敵すぎにもほどがある 所ジョージ・明石家さんま お笑い殿堂入り記念 笑ってコラえて！クリスマスSP
- 明石家さんまが愛媛・大三島町でダーツの旅。第一村人は73歳男性。みかん畑を営んでおり、明石家に極早生みかんをプレゼントした。明石家が町の良いところを聞いて回ると、廃校舎を利用した宿泊施設があると紹介してもらった。
- 2024年11月16日放送 18:30 - 20:54 テレビ東京
- 出川哲朗の充電させてもらえませんか？（出川哲朗の充電させてもらえませんか？）
- 出川哲朗たちは「木江港」を訪れ、「大三島ブルーライン」を利用して「宗方港」まで移動した。
出川哲朗たちは地元住民たちの祭りの集まりで雨宿りして、おでんなどをいただいた。また、「大三島」は愛媛県の最北部に位置する県内最大の島で、みかんやレモンの栽培が盛ん。
出川哲朗たちは「大山祇神社」に向うため、駐車場を探して「おみやげ喫茶 大心」を訪れた。 - 2024年11月12日放送 13:05 - 13:55 NHK総合
- 列島ニュース（松山局 昼のニュース）
- 事件の容疑者が県境を超えて逃走したことを想定した愛媛県警と広島県警の合同訓練がきょう今治市の大三島などで行われた。きょうの訓練には、愛媛県警と広島県警の警察官、あわせて約30人が参加した。訓練は、今治市大三島町の郵便局に刃物を持った強盗が押し入り、現金を奪って車で逃走したという想定で行われた。通報を受けた警察が緊急配備を敷き、現場近くのインターチェンジに検問[…続きを読む]
- 2024年10月13日放送 10:00 - 10:30 テレビ朝日
- BooSTAR ‐スタートアップ応援します‐（BooSTAR ‐スタートアップ応援します-）
- 瀬戸内海に浮かぶ島、愛媛県大三島にある旅館さわき。仲居として働くのが大学生の村田さん。今回初めて「おてつたび」に登録し単身東京からやってきた。約2週間滞在する予定。時給は950円、滞在中に約7万円の報酬。さらに客室での宿泊に朝と昼の賄いつき。午後2時以降は自由時間のため旅先を散策。お手伝い先は農業や漁業など多種多様。おてつたび代表・永岡里菜さんは日本各地の地[…続きを読む]
サイトの情報を検索する
© 2009-2025 WireAction, Inc. All Rights Reserved.