発売中の雑誌ESSEから気になる特集を紹介。今回は「5分で副菜70」。モヤシはレンジで加熱し万能ネギ・ポン酢・ゴマ油・おろしショウガ・おろしニンニクを混ぜ合わせたタレをかけるだけで立派な副菜に。香味タレが食欲をそそる。コマツナもレンジで加熱したらツナ缶・カレー粉・顆粒コンソメで和えるだけで副菜に。カレーとツナで食べごたえもアップ。他にもスピードレシピが満載。年間定期購読キャンペーン中。新規申込者に「大容量24ポケット長財布」をプレゼント。申込はフリーコール0120-887560。