新宿駅は100m超えの建物が50棟以上。新宿駅東口の巨大3Dビジョンは外国人に人気。国立競技場には47都道府県の木材が使われている。国立競技場の周りにはスポーツ関連施設がひしめく。明治神宮外苑のいちょう並木に並ぶイチョウはすべて新宿御苑のイチョウの種から育った。渋谷エリアでは10以上の再開発が行われていた。大崎駅には山手線の車両の点検などを行なう東京総合車両センターが隣接する。西武鉄道で駅員をやっていた設楽が働いていた小手指駅も見た。
品川駅の近く、地上から-83mの穴が。リニア中央新幹線の線路を通すための穴だ。穴の中で直径約14mの掘削機を組み立ててトンネルを掘る予定。地上-55mを通る高速道路のさらに下を通る必要がある。品川駅地下も同時に掘削が進んでいて、地上から-40mのところにリニア中央新幹線の始発駅が完成する見込み。リニア中央新幹線は超高速運転を実現するため、なるべく直線の線路を敷く計画。そのため、線路の9割を地下トンネルで構築する予定。
東京タワーは180個の電球でライトアップしていて、1日の電気代は約2万1000円。東京タワーをバックにドローンショーも行われている。近くの地下駐車場への入り口の階段は東京タワーの絶景スポットになっている。東京タワーマニアのかねだひろさんが東京タワーから見える東京タワーを紹介。麻布台ヒルズに反射して生まれた景色。国道1号線と301号線、首都高が交わり地上に東京タワーが見える景色もある。
尾上右近が歌舞伎座を案内。歌舞伎の劇場には伝統を守りながらも最先端の装置がたくさんある。宙乗りは江戸時代からあったという。江戸時代後期に考案された廻り舞台は歌舞伎が世界で初めて取り入れた手法。