ヒートショックとは、暖かい部屋から寒い風呂場などに行った際に急な血圧変化で心筋梗塞などを引き起こすというもの。入浴中の死亡者は推計年間2万人以上だという。浴槽での死亡件数も冬季に多く発生している。ヒートショックのリスク増加の要因は寝不足・飲酒・喫煙・肥満などで、20代から40代の1342人を調査したところ、45％がヒートショック予備軍だということがわかった。「入浴前に水分をとらない」、「熱い湯船が好き」などの9項目のヒートショック予備軍チェックについて出演者が回答した。7つ該当した森さんはこのあいだ湯船で寝てしまったと話した。3個以上のチェックが入るとヒートショック予備軍だそう。対策は、「入浴前にコップ1～2杯の水分をとる」、「温度は40度に」など。