石原新菜さんとともに夏にオススメの食事を紹介。夏は体温を自分で上げる必要がないことで新陳代謝の低下につながることや、暑さで運動や外出を控えることで消費カロリーが減ってしまうこと、室内と屋外の気温差で自律神経のバランスが乱れてしまうことが背景にあるという。体を温める陽性食品、体を冷やす陰性食品があるのだと言い、夏のものは暑い時に食べることから体を冷やす効果があるものの、陽性食品も合わせて食べると代謝を落とさないことができ、キュウリは陽性食品の味噌を合わせるのも望ましいという。すだちうどん・マグロ丼・冷ややっこという竹山さんの組み合わせについて、石原さんは代謝への効果は80点で赤身魚でタンパク質を摂りながら陰性食品のうどんで体を冷やすことができると評価した。ざるうどんやそうめんは内臓を冷やす効果があるため、ショウガやネギといった薬味、カプサイシンを摂れる七味唐辛子を合わせることで代謝を上げることが大切という。竹内さんはキムチ・チャーハン・わかめの味噌汁という組み合わせだったが、石原さんは70点であり発酵食品のキムチや豚肉のタンパク質で代謝は上がるものの味噌汁の具は根菜類にするのが望ましいとしている。
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「奈良県」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年11月9日放送 19:00 - 19:58 日本テレビ
- ザ！鉄腕！DASH！！木造DASH あらゆるモノを気で造る
- 木造掃除機の材料は築100年の古民家。政和総業は新潟を中心に解体工事を行う廃材を再利用するための生かす解体をするためのプロ集団。束石は湿気や沈み込みを防ぐ。鴨居はふすまや障子などをはめ込む部分。マツは針葉樹の中でも特に硬く曲げに強い。頑丈で梁や桁に利用される。ほぞ継ぎは釘を使わず木材を組む建築技術。城島は桁を傷つけずに抜き取った。
古材として再利用するため[…続きを読む] - 2025年11月7日放送 4:55 - 8:00 テレビ朝日
- グッド！モーニングGOOD！いちおし
- 鹿島は陸路・水路が交わる交通の要衝。鹿島神宮の習わしは高房社・拝殿の順でお参りするのが作法。徳川家康が奉納した御社殿もある。奥参道を進むと鹿園があり、境内で約30頭のニホンジカを飼育している。鹿島の神の使いが鹿とされていて、奈良の春日大社創建の際に御分霊を鹿島から鹿に乗せて奈良に向かったという言い伝えがあり、藤原鎌足の子孫も関わったという。徳川家康が奉納した[…続きを読む]
- 2025年11月6日放送 13:00 - 16:31 NHK総合
- 国会中継（国会中継）
- 自由民主党・無所属の会 渡辺猛之さんの質問。渡辺さんは「経済成長」について「昨年の国内総生産の名目速報値は初めて600兆円を超えた。500兆円を超えてから30年超の年月を要したが、いまや日本経済はデフレ下にあるとは言えないほどの状況となっている。そこでこの上向きの経済軌道が物価高や国外の要因等でデフレに戻ることがないようにするには消費と投資という2つのエンジ[…続きを読む]
- 2025年11月6日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび（ニュース）
- 佐藤啓内閣官房副長官の要職起用を高市総理が陳謝した話題について、田崎史郎らによる解説。佐藤氏は高市総理の側近で評価が高い人物だ。将来、自民党を背負う人材と見られている。、田崎史郎は「佐藤氏は高市さんからの信用が大きい。」等と解説した。岩田夏弥は「高市総理が総裁選の頃から政治と金の問題をやったと話していた。野党側から追求を受けて支障が出ている。」等と解説した。[…続きを読む]
- 2025年11月6日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！TOP NEWS 解説
- 昨日、今年の新語・流行語大賞のノミネート30語が発表された。大阪・関西万博の「ミャクミャク」がノミネートされ、関連グッズは約7000種類販売されたという。また、高市首相の「働いて働いて働いて働いて働いてまいります」や、映画「国宝」などもノミネートされた。
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