石原新菜さんとともに夏にオススメの食事を紹介。夏は体温を自分で上げる必要がないことで新陳代謝の低下につながることや、暑さで運動や外出を控えることで消費カロリーが減ってしまうこと、室内と屋外の気温差で自律神経のバランスが乱れてしまうことが背景にあるという。体を温める陽性食品、体を冷やす陰性食品があるのだと言い、夏のものは暑い時に食べることから体を冷やす効果があるものの、陽性食品も合わせて食べると代謝を落とさないことができ、キュウリは陽性食品の味噌を合わせるのも望ましいという。すだちうどん・マグロ丼・冷ややっこという竹山さんの組み合わせについて、石原さんは代謝への効果は80点で赤身魚でタンパク質を摂りながら陰性食品のうどんで体を冷やすことができると評価した。ざるうどんやそうめんは内臓を冷やす効果があるため、ショウガやネギといった薬味、カプサイシンを摂れる七味唐辛子を合わせることで代謝を上げることが大切という。竹内さんはキムチ・チャーハン・わかめの味噌汁という組み合わせだったが、石原さんは70点であり発酵食品のキムチや豚肉のタンパク質で代謝は上がるものの味噌汁の具は根菜類にするのが望ましいとしている。
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「奈良県」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年8月9日放送 6:00 - 8:00 テレビ朝日
- グッド！モーニングGOOD！いちおし
- 東京・渋谷にあるそうめん専門店「そうめん そそそ研究室 渋谷ヒカリエ店」では鶏肉・豚肉・牛肉・エビなどそうめんのトッピングを53種類用意していて、自分好みのオリジナルそうめんを楽しむことができる。ベースの味付けもめんつゆ・カレー・クリームなど15種類あり、麺も小豆島産の島の光から複数種類を選ぶことができる。
- 2025年8月8日放送 2:09 - 3:06 NHK総合
- 運転席からの風景（運転席からの風景）
- 大阪から奈良へ。大阪難波駅と近鉄奈良駅間は全長32.8km、区間準急で56分。通勤・通学の乗客だけでなく奈良への観光客も利用する。大阪難波駅は阪急電鉄と共同で使用している近鉄奈良線の線区は布施駅～近鉄奈良駅。難波線・大阪線のいち部を含めて広い意味で近畿奈良線と呼ばれる。大阪難波駅～大阪上本町駅は1970年の大阪万博に合わせて開業。大阪難波駅～大阪上本町駅の区[…続きを読む]
- 2025年8月5日放送 9:50 - 11:30 フジテレビ
- ノンストップ！NONSTOP！タブロイド
- 小籔の夏の思い出は伊勢、滋賀、奈良の川でおぼれたと話した。渡辺翔太らが事故物件ゾク 恐い間取りのイベントに登場。設楽と同じ香水と買ったという渡辺翔太。夏の思い出はは昔住んでいた実家の近くで夏祭りは屋台のご飯を買って家で食べたと思い出を話した。
- 2025年8月4日放送 19:00 - 19:30 NHK総合
- NHKニュース7（ニュース）
- 本日午後4時頃に行われた全国高校野球の開会式リハーサル。明日の開会式は史上初の夕方から開催。北海道釧路では扇風機やエアコンが品薄状態が続く。東京都監察医務院によると熱中症疑いで死亡した56人のうち屋内が54人だった。エアコンの使用状況をみてみると、エアコンがあるにもかかわらず使用していなかった人が38人にも及んだ。熱中症に詳しい医師は、冷えすぎるから嫌だとい[…続きを読む]
- 2025年8月4日放送 8:00 - 8:15 テレビ東京
- いい旅、見つかる 教えて！ツアーの達人いい旅、見つかる 教えて！ツアーの達人
- 奈良大和四寺巡礼＆憧れの奈良ホテルに宿泊 悠久の歴史に触れる2泊3日ツアーを高田ディレクターが体験。女人高野と呼ばれる室生寺へ。僧侶の法話付きで案内。2箇所目は長谷寺。花の御寺とも呼ばれ、境内は花に包まれている。宿泊はグランヴィリオホテル奈良和蔵。露天風呂が楽しめ、夕食は柿の葉寿司など奈良の名物。
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