石原新菜さんとともに夏にオススメの食事を紹介。夏は体温を自分で上げる必要がないことで新陳代謝の低下につながることや、暑さで運動や外出を控えることで消費カロリーが減ってしまうこと、室内と屋外の気温差で自律神経のバランスが乱れてしまうことが背景にあるという。体を温める陽性食品、体を冷やす陰性食品があるのだと言い、夏のものは暑い時に食べることから体を冷やす効果があるものの、陽性食品も合わせて食べると代謝を落とさないことができ、キュウリは陽性食品の味噌を合わせるのも望ましいという。すだちうどん・マグロ丼・冷ややっこという竹山さんの組み合わせについて、石原さんは代謝への効果は80点で赤身魚でタンパク質を摂りながら陰性食品のうどんで体を冷やすことができると評価した。ざるうどんやそうめんは内臓を冷やす効果があるため、ショウガやネギといった薬味、カプサイシンを摂れる七味唐辛子を合わせることで代謝を上げることが大切という。竹内さんはキムチ・チャーハン・わかめの味噌汁という組み合わせだったが、石原さんは70点であり発酵食品のキムチや豚肉のタンパク質で代謝は上がるものの味噌汁の具は根菜類にするのが望ましいとしている。
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「奈良県」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年6月22日放送 19:00 - 20:55 TBS
- 日本くらべてみたら同じ日本で異文化を発見！
- 続いて比べるメニューは豚肉。牛角の豚メニューは全13品。「日本一豚肉が注文される都道府県は？」と出題。1人あたりの豚肉注文率1位の都道府県は最下位の奈良県と比べるとその差は2倍以上。
- 2026年6月22日放送 18:25 - 21:54 テレビ東京
- YOUは何しに日本へ？＆スーツケースにつめ込んで！（JAPANをスーツケースにつめ込んで！）
- イギリスでレトルトカレー人気No.1調査を開始。カレーの街ブリックレーンではカレーにはうるさいと話す人たちなどに食べてもらったりする。残り6人でトップは8票入っているボンカレー、バターチキン、ツキノワチキンカレー。
サマーズ・アスレティックFCのプレイヤーに食べてもらうとボンカレーが一番票が入った。ポートベロー・マーケットでは日本が大好きな家族はボンディチ[…続きを読む] - 2026年6月22日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.5時コレ
- 高市首相が暗号資産「SANAE TOKEN」などをめぐる答弁の代わりに秘書の陳述書を提出すると表明したことについて野党側が反発している。立憲民主党・杉尾議員は高市総理が国会答弁の代わりに秘書の説明を書面で提出する考えを示したことに強く反発した。また高市首相は中傷動画の作成報道をめぐる今月5日の国会答弁を10日になって訂正した経緯について書面で参院予算委に報告[…続きを読む]
- 2026年6月22日放送 11:30 - 11:45 日本テレビ
- NNN ストレイトニュース（ニュース）
- 今日の予算委員会で、中道改革連合の後藤議員は暗号資産の報道を巡り、設計者とされる男性と高市首相の秘書との関係について改めて質した。高市首相はこの報道への国会対応を巡り、「首相としての業務時間も残念ながら確保できなくなってきている」と述べた上で、秘書の陳述書と男性の企業からの提案書を提出し、答弁に代えたいと訴えた。これに対し、後藤議員は答弁拒否だとして、公設第[…続きを読む]
- 2026年6月22日放送 11:30 - 11:47 フジテレビ
- FNN Live News days（ニュース）
- 高市総理は度重なる野党の追求への対応で、総理としての業務時間が残念ながら確保できなくなってきていると苛立ちを見せた。また高市総理はホルムズ海峡への自衛隊派遣について一般論として遺棄された機雷などを除去することは可能だとした上で、「現時点で自衛隊の派遣は何ら決まっていない。国際法 国内法の範囲内で必要な対応を検討する。情勢を見極めなければならない」と述べるにと[…続きを読む]
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