東京は土曜日は20℃近くまで上がる予想だが、週明けには真冬の寒さになるとみられる。急激な気温差で血流が低下すると筋肉が縮こまり、その状態で急激に動くと筋肉が損傷しぎっくり腰にが起きる。宮前まちの整骨院では例年12~2月は患者が増え、今年は1ヶ月以上早い時期から増えており、去年の約4倍の患者が殺到しているという。予防するポイントは血流をよくすることで、外出時は背中やお腹の下をカイロで温めると効果的で、ふくらはぎをほぐすと血流がよくなるという。
© 2009-2024 WireAction, Inc. All Rights Reserved.