先月発売「ヤバイ夏を乗り切る猛暑対策BOOK」の紹介。1つ目は外まわりの移動前は安静にして体温を下げておく。運動をすると深部体温が上昇するので、運動前に高い状態だと、より深部体温が上昇して暑熱ストレスが大きくなるという。2つ目は猛暑対策として昼寝をすると深部体温が下がる。昼寝中は筋肉の活動レベルが低くなるため、筋肉で作られる熱の量が減り、深部体温を下げるように働くという。3つ目は就寝中の扇風機の使用は恩恵が少ない。風の効果は気温と湿度によって変わり、気温が高いとむしろ体温を上げてしまうという。またハンディファンは水がない状態で使うとかえって逆効果なので、濡れタオルで体を拭いてから使うなどすると良いそう。4つ目はとにかく水をたくさんとるのはウソ。水を飲みすぎると低ナトリウム血症を発症するリスクもあるという。こまめに摂取する方が好ましいそう。
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「宮崎県」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年4月11日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタきょうのイチバン
- きのう、奈良市の学校で落雷があった。サッカー部員ら114人が練習中に落雷。男子中学生2人が意識不明の重体になっている。防衛大学校 教授の小林文明は、昔から春雷という言葉もあるように、春先も結構大気が不安定になって落雷も起きやすいという。日比麻音子が過去にも度々事故があったと、去年4月宮崎県で高校のグラウンドでの落雷などの事例を紹介。文科省は天候の急変などの場[…続きを読む]
- 2025年4月9日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.（特集）
- ランチメニューは1種類、一品入魂の繁盛店。東京・港区「古民家の宴」はチキン南蛮一本勝負の店。宮崎県出身の店長が本場のチキン南蛮を作っている。定食は1200円で、肉はムネ肉・モモ肉などから選べる。店長はあるブランド鶏との出会いから、チキン南蛮一本勝負の店を開店したという。自家製タルタルソースは卵・タマネギなどの具材にマヨネーズ・ケチャップなどで味付けしている。[…続きを読む]
- 2025年4月9日放送 8:00 - 9:55 TBS
- ラヴィット！（ラヴィット！）
- 2チームに分かれ、1人ずつ順番に苦手を克服した食べ物を試食。苦手を克服していない嘘つきがチームに1人いるため当てたチームの勝利。嘘つきを見破られたらビリビリイスとなる。川島チーム・東ブクロの克服したものはいくら。集合している形が苦手で、食感も得意ではなかったという。高校の時の修学旅行で北海道に行った時に食べたら美味しかったとのこと。柴田チーム・矢田の克服した[…続きを読む]
- 2025年4月8日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！旅するエプロン
- きょうの旅エプは、宮崎で元気がもらえるうどん店とは！？
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