他にもこんな番組で紹介されています…

2026年7月13日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！1.25倍速ランキング

3位はキュウリ、ゴーヤーが同率。同じウリ科の夏野菜だが栄養素は大きく違う。キュウリに多く含まれるのがカリウム。夏の栄養補給に役立つ。サラダや漬物、酢の物など幅広い料理に使えるのもおすすめのポイント。おすすめ料理は宮崎郷土料理「冷や汁風」。混ぜ合わせた味噌とすりごまにだし汁を加えたら、塩もみキュウリ＆ミョウガをあわせるだけで完成。アツアツご飯にかけると手軽に食[…続きを読む]

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2026年7月13日放送　5:25 - 9:00　フジテレビ

めざましテレビOH！めざめエンタNOW

1980年代に放送された大人気ドラマ「スケバン刑事3」のブルーレイ発売記念イベントが行われた。シリーズ3作目、風間三姉妹の三女役を務めた浅香さんが3代目スケバン刑事になり、長女役の大西さん、次女役の中村さんとともに、邪悪な敵との戦いに挑む姿が描かれている。当時のアクションの思い出を聞かれると「辛かった、嫌だった、大変だったね」と全員答えた。浅香さんは木登りが[…続きを読む]

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2026年7月8日放送　15:49 - 19:00　TBS

Nスタ（特集）

きょう7月8日は語呂合わせで「チキン南蛮の日」。全国の飲食店でもチキン南蛮メニューが盛り上がりを見せている。東京で本場宮崎県の味を堪能できるのが池袋にある「チキン南蛮 青島食堂」。使うのは国産の鶏むね肉。一枚まるごと豪快に揚げるのが宮崎流。特製の甘酢ダレにくぐらせた名物「チキン南蛮 一枚肉タルタル付き（1550円）」。タルタルソースには隠し味にケチャップをプ[…続きを読む]

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2026年7月8日放送　11:55 - 13:55　日本テレビ

ヒルナンデス！北斗晶につられて爆買いショッピング

千葉県の松戸南部市場で爆買いショッピング。日向鶏が安い。宮崎県産で超ヘルシーな肉質だ。宮崎県では日向鶏をしゃぶしゃぶにする。スタジオで試食。4人合計で34675円お買い上げ。

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2026年7月7日放送　13:55 - 15:49　TBS

ゴゴスマ（気象情報）

今日の全国の最高気温ランキングを紹介した。鹿児島・枕崎市や東京スカイツリーの現在の様子を伝えた。沢さんは「鹿児島気象台が梅雨明けの発表の準備をしているかも」などと話した。九州に熱中症警戒アラートが出ているという。

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