寒暖差には朝晩と昼の差・前日との差・室内外の差がある。気温差7℃以上で寒暖差疲労・寒暖差アレルギーが発症しやすくなるため注意。5月の最低気温と最高気温の東京の平年値は9.3度。3～5月は一日の寒暖差が大きい時期。寒暖差に負けない体づくりのために規則正しい生活・バランスの良い食事、適度な運動やストレッチなどが大切。
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「寒暖差疲労」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年4月17日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．ゴゴ天気
- 気象情報を伝えた。寒暖差疲労の予防策を紹介。
- 2025年3月11日放送 15:45 - 19:00 フジテレビ
- イット！しってる？
- 寒暖差が激しい3月。横浜市の横浜フロント脳神経外科・泌尿器科には、寒暖差疲労による不調を訴える人が多く訪れている。専門家によるとGW前ぐらいまでが寒暖差疲労のピークだという。
- 2025年2月26日放送 16:48 - 19:00 テレビ朝日
- スーパーJチャンネルなるほど！ハテナ
- きょうの東京は4月上旬並みの暖かさとなったが気を付けたいのは朝と昼の寒暖差。雪解けが進む札幌。あさってには気温11度まで上がり2月としては記録的な暖かさになる可能性がある。春の訪れとともに気になるのが朝、昼の寒暖差。東京都心の気温差は13度以上。栃木県大田原市に至っては実に20度以上の気温差となった。クリニックに寒暖差疲労外来を置く医師は急激な寒暖差に警鐘を[…続きを読む]
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