小松菜のテレビ情報 | 測ると下がる！？血圧記録の驚きパワー | あしたが変わるトリセツショー(2026/05/17(日)11:05)

「小松菜」のテレビ露出情報

住民が血圧記録を続ける能勢町。参加者の片岡よう子さんは自身の血圧記録を振り返り、生活を改善するヒントを得ている。これはセルフモニタリング効果というもので、自分で自分の血圧を測ることが良い行動変容につながっているという。

2026年7月31日放送　12:00 - 13:40　テレビ東京
昼めし旅（茨城県水戸市）: 茨城県水戸市で納豆レシピを探す。たまたま出会った梶山さんがご飯を見せてくれることになった。梶山さんは30代で大病を患ったが、色んな人に寄り添いたいとスナック「エンドレス」を開いた。
梶山さんはだるま納豆、小松菜、玉ねぎ、チーズを食パンにのせてトースターで焼いて「納豆ピザトースト」を作った。また納豆、切り干し大根などを混ぜて「そぼろ納豆」を作った。メイン料理[…続きを読む]
2026年7月28日放送　13:30 - 13:45　テレビ朝日
DAIGOも台所〜きょうの献立何にする？〜（オープニング）: きょうの献立のテーマは「家計の味方・小松菜」。作るのは「小松菜とエビの炒り卵」。