くぼてんきが解説。天気図で梅雨前線復活したと天気を解説。明日の東京は25℃。気温差に注意と伝えた。部屋のジメジメ解消法はサーキュレーターをエアコンの真下に風はす水平におくと湿度がさがるという。換気は雨でもしたほうがいいという。サーキュレーターを雨と反対側において上に向けて風をおくると湿気は外ににげるという。午前と午後5分だけでいいなどと対処方法を伝えた。蓄積脱水は脱水状態が何日も続く状態。喉の乾きがわかりずらく水分がたりなくなる。女性は2.5リットル。男性は3リットル水を飲むのが必要。蓄積脱水回避のためカレーライスがいいという。調理過程で水分を多く使うため1人前で800ｍｌ、辛いので自然と水を飲むと伝えた。