山之内すず流歩き方ポイント4は「舗装されていないデコボコ道を歩く」とのこと。デコボコ道は足場が安定せず体幹の教科・脂肪燃焼効果・脳の活性化に期待できるという。近くに山道がない場合は公園にある木の根本などでデコボコ体験ができるとのこと。山梨県へ入り記念に「山梨名物 ほうとう」を堪能した。この日のウォーキングは4時間で15000歩近く歩き、歩行距離は10.8kmとなっていた。今回わかったのは長生きするための得する歩き方となった。
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「山梨県」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年8月14日放送 22:00 - 22:35 NHK総合
- ドキュメント72時間横浜 港のマンション 今昔物語
- 横浜の港近く、陸の孤島のマンションで取材。前日が台風だったこともあり、この日はいつもよりトラックが多い。昼、飲食店に来た2人組は朝5時半から仕事中。勤め先はタンクローリー会社。1人はまだ研修中。以前は電車の運転士をやっていた。本社勤務になってしまい、現場に戻ろうと転職した。現在43歳。20歳のころ、飲酒運転に巻き込まれ死の危険を味わった。以来「どうせあした死[…続きを読む]
- 2026年8月14日放送 19:25 - 19:55 テレビ東京
- デカ盛りハンター（人気中華作りまくり！食べまくりバトル）
- ワンオペ高速料理人の山下さんとデカ盛りハンター3人の大食いバトル。開始から30分で14品を作り、ハンターチームは食べ始めから20分で11品5.3kgを完食した。牛肉のはちみつソース炒めは、山梨のブランド牛にはちみつを使用している。
- 2026年8月14日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタ（ニュース）
- 気象予報士・森田正光の解説。14日16時までの24時間に千葉で343.5mmの降水量を観測。現在、千葉県内でレベル4土砂災害危険警報が発表されているところがある。関東一帯は発雷確率が高くなっている。きょうは雨雲が西に動きつつあるため、神奈川県や静岡県、山梨県で線のような雨雲の連なりが見られ、危険地帯が西にずれていく。現在の様子をサカス広場、東京・皇居前の中継[…続きを読む]
- 2026年8月14日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！やざピン天気
- 気象情報を伝えた。
- 2026年8月13日放送 23:10 - 23:40 テレビ朝日
- 熱闘甲子園（オープニング）
- オープニング映像。
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