筑波大学・山田実教授監修の足腰を鍛える2分間体操を実演した。建っている足の付け根と指を意識して足を振るのがポイント。
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「山田実教授」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月12日放送 9:55 - 10:10 テレビ朝日
- 有働由美子の健康案内人！（有働由美子の健康案内人！）
- 足腰を鍛える2分間体操第2は足上げひねり運動・足広げスクワット・手足バラバラ運動。
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