スマートフォンとの付き合い方次第で、脳が悲鳴を上げるという。東京・葛飾区の金町駅前脳神経内科を受診しにきた男性は、「半年程前からもの忘れが増え、仕事に支障が出ている」と話す。脳神経内科医・内野勝行医師によると、こうした若い人のもの忘れが増えているという。原因はスマホの使い過ぎで脳が大きな影響を受ける「スマホ脳疲労」。スマホ脳疲労を日本でいち早く研究を始めた脳神経外科医・奥村歩医師によると、認知症に近い状態だという。注意したいスマホの使い方は食事などをしながらスマホを見る「ながらスマホ」、なんとなくスマホを見ている状態の「だらだらスマホ」。無意識に多くの情報が脳へいくことで脳がフル回転し続け、深い睡眠がとりにくくなる。奥村医師が勧める上手にスマホとつきあう3か条は「スマホだけに集中」「寝る前にはスマホを使わない」「五感を積極的に刺激」。内野勝行医師が地元のお年寄り向けに行っている「脳に良い体験会」を紹介。1秒間に40回振動させたガンマ波サウンドを努力して聞き取ろうとすることで、脳に溜まるアミロイドβというタンパク質を減らしやすくするという。味覚の刺激には抗酸化成分が多いトマトや野菜を使い、アマニ油をかけた料理を食べると良い。
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「岐南町（岐阜）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年9月29日放送 0:28 - 0:58 TBS
- バース・デイ（バース・デイ）
- 小田凱人の練習拠点は岐阜県岐南町にあり、愛知県の自宅から通っている。左脚には人工股関節が入っているため、左右で筋力に差が出てしまう。練習は長い時で4時間に及び、上半身と体幹の強化が中心。車いすを機敏に動かすチェアワークの練習では重さのあるボールを投げることで負荷をかける。小田は「どんな練習でも同じことを繰り返すと成長の段階が分かる。質だったりクオリティも比べ[…続きを読む]
- 2024年8月14日放送 10:25 - 13:00 テレビ朝日
- 大下容子ワイド！スクランブル（ニュース）
- パリパラリンピック車いすテニス日本代表・小田凱人（18）。金メダル候補にまで登り詰めた日本の若きエース。小さい頃はサッカー選手を目指す少年。9歳で左股関節に「骨肉腫」が見つかり股関節と大腿骨の一部を切除。歩くこともままならない状態だった。そんな中、病室で見た一つの試合が運命を変えた。
- 2024年6月4日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！ZIPPARIS
- パリパラリンピック開幕まで、あと86日。きょうの「ZIPARIS」は、去年の車いすテニス四大大会・全仏オープンの男子シングルスで史上最年少優勝（17歳1か月）を果たした小田凱人（18歳）を、きょうとあすの2日間で紹介する。岐阜県岐南町にあるテニスクラブでシ週5日、練習に励む小田凱人。クラブハウスの中には、全仏オープンやウィンブルドンなどの優勝トロフィーが飾ら[…続きを読む]
- 2024年4月15日放送 16:48 - 19:00 テレビ朝日
- スーパーJチャンネル（ニュース）
- きのうの選挙では前町議の後藤友紀さんが岐南町で初の女性町長となった。一方、小島英雄前町長は新町長んついて取材に答え、「期待はできない」と話した。
- 2024年4月15日放送 4:55 - 8:00 テレビ朝日
- グッド！モーニングけさ知っておきたい！NEWS
- 岐阜・岐南町では前職である小島英雄前町長のセクハラ・パワハラ問題による辞職を受けた岐南町長選挙が行われ、前町議の後藤友紀氏が4652票で4053票の朝倉修一氏を破り初当選を果たしている。女性町長の就任は岐南町ではこれが初となる。
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