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「岡教授」 のテレビ露出情報

厚労省は成人の運動強度について、1日60分以上歩くこと・週に2~3日筋トレすをすることを提示しているものの、岡氏は1日に10分でも歩くなど今より少しでも体を動かすことが大切と紹介している。

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