他にもこんな番組で紹介されています…

2026年6月9日放送　5:00 - 6:00　NHK総合

NHKニュース おはよう日本ほっとジャーニー

島根県松江で島根大学の留学生と小学生が、世界の遊びをしながら交流した。ポーランドの鬼ごっこのような遊びなど。

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2026年5月10日放送　19:00 - 21:00　フジテレビ

千鳥の鬼レンチャンサビだけカラオケ 1音外したら 即終了

chayが「No way to say」などを歌ってサビだけカラオケ鬼ハードモードに挑戦。

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2026年3月18日放送　23:50 - 0:35　NHK総合

あしたが変わるトリセツショーひざ若返り取扱説明書

変形性膝関節症を克服し、平泳ぎの世界チャンピオンとなった木村悦子さん（95）。木村さんが膝痛を克服した方法は水中ウォーキング。通常、軟骨は10年で約1mmすり減るといわれるが、木村さんは17年前から悪化していない。そればかりか、痛みもなくなったという。軟骨のハリを取り戻す方法は水中歩行以外にもある。去年、アメリカの論文では「日常的に自転車に乗る習慣がある人は[…続きを読む]

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2026年2月28日放送　9:00 - 9:30　NHK総合

週刊情報チャージ！チルシル特集

高齢者2万人にグミを食べてもらう研究を行いグミをどれくらい噛み砕けるか調べたところ噛み砕けなかった人は噛み砕けた人と比べて死亡リスクは約2倍。

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2026年1月14日放送　19:30 - 19:57　NHK総合

クローズアップ現代＃5087 心身の健康に直結！？老いも若きも“噛む力”

奈良・大和郡山の介護施設では噛む力の向上に取り組んでいる。大きな声で歌ったり滑舌よく声を出したり、歯科衛生士らが口を鍛えるために作った独自トレーニングを毎食前に励んでいる。食事にもよく噛むための工夫を施している。最新の研究では噛む力は寿命の長さと密接に関わっていることも分かってきた。

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