今週のテーマは「乾燥肌」。ここで健康クイズ「肌乾燥を防ぐため家での一番風呂は避けた方が良い？」が出題。正解は「避けた方が良い」。川村優希医師によると、水道水は塩素で消毒されているため他の人が入った後の方が塩素濃度が低くなる。また入浴剤の多くは塩素の働きを和らげる性質があるので一人暮らしの方はおすすめだという。
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「川村優希医師」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年2月27日放送 0:56 - 0:59 TBS
- Gヘルスケア（Gヘルスケア）
- 今週のテーマは「冬バテ」。健康クイズ「自律神経を整えるために朝起きてすぐに行うと良い習慣はどれ？」、正解は「日光を浴びる」。川村優希医師によると、自律神経を整えるのに必要な“セロトニン”は、脳内の神経伝達物質の1種で脳の興奮を沈めて精神を安定させストレスを軽減する。朝に日光を浴びるとセロトニンの分泌が促され体内時計がリセットされるため、自律神経の切り替えがス[…続きを読む]
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