今週のテーマは「乾燥肌」。ここで健康クイズ「肌乾燥を防ぐため家での一番風呂は避けた方が良い？」が出題。正解は「避けた方が良い」。川村優希医師によると、水道水は塩素で消毒されているため他の人が入った後の方が塩素濃度が低くなる。また入浴剤の多くは塩素の働きを和らげる性質があるので一人暮らしの方はおすすめだという。
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「川村優希医師」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年3月17日放送 0:55 - 0:58 TBS
- Gヘルスケア（Gヘルスケア）
- 今週のテーマは筋肉痛。健康クイズ：筋肉痛を和らげるために運動直後に行うのが最も効果的なケアはどれ？という問題が出題。正解は「アイシング（冷却）」だった。アイシングは運動直後から24時間くらいまでの急性期に有効で15～20程度を目安に行う。その後は温めて血行を促進したほうが回復を早める。続いて、礒部花凜のが腕ねじりストレッチを行った。礒部花凜の画像をゲット、詳[…続きを読む]
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