今週のテーマは乾燥肌。ここで問題。お風呂のドライヤーはいつ使うのがよい？と問題が出た。正解はスキンケア後。ドライヤーの熱風は肌にも当たってしまうので乾燥肌の原因に。早めにスキンケアをするのがおすすめ。マスクを付けて寝れば喉から乾燥を守れる？その正解は守れる。睡眠中に着用したまま寝ていると口から出る湿った空気によってマスク内の湿度が保たれるという。さかいゆりやの画像の詳細は番組HPをクリック。
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「川村優希医師」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年2月27日放送 0:56 - 0:59 TBS
- Gヘルスケア（Gヘルスケア）
- 今週のテーマは「冬バテ」。健康クイズ「自律神経を整えるために朝起きてすぐに行うと良い習慣はどれ？」、正解は「日光を浴びる」。川村優希医師によると、自律神経を整えるのに必要な“セロトニン”は、脳内の神経伝達物質の1種で脳の興奮を沈めて精神を安定させストレスを軽減する。朝に日光を浴びるとセロトニンの分泌が促され体内時計がリセットされるため、自律神経の切り替えがス[…続きを読む]
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