川村優希医師のテレビ情報 | テーマ：インフルエンザ | Gヘルスケア(2025/11/08(土)00:43)

「川村優希医師」のテレビ露出情報

今回のテーマはインフルエンザ。ここで問題インフルエンザ薬は発症から何時間を超えると十分ナ効果が期待できなくなる？と問題が出た。正解は48時間。体の中で増殖したインフルエンザウイルスが他の細胞へ広がるのを抑えて症状の緩和や重症化を防ぎ効果がある。免疫力アップ効果が期待される海老反りポーズを紹介した。

2026年2月27日放送　0:56 - 0:59　TBS
Gヘルスケア（Gヘルスケア）: 今週のテーマは「冬バテ」。健康クイズ「自律神経を整えるために朝起きてすぐに行うと良い習慣はどれ？」、正解は「日光を浴びる」。川村優希医師によると、自律神経を整えるのに必要な“セロトニン”は、脳内の神経伝達物質の1種で脳の興奮を沈めて精神を安定させストレスを軽減する。朝に日光を浴びるとセロトニンの分泌が促され体内時計がリセットされるため、自律神経の切り替えがス[…続きを読む]