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「工藤孝文先生」 のテレビ露出情報
2026年10月21日放送 20:00 - 21:00 日本テレビ
千鳥かまいたちゴールデンアワー ダイエットはつらいよ大賞
稲田が挑戦するのはピロピロ笛ダイエット。ピロピロ笛を吹くとお腹をヘコませる腹式呼吸になるため腹筋が鍛えられ内臓脂肪を減らす効果が期待できるという、内科医でダイエット外来も行う医師が提唱するダイエット法。息を鼻から3秒吸い、7秒かけて吐きながら笛を吹く。食事制限はなし。毎食後、3秒吸って7秒吐くを10セット行うだけ。食後すぐに行うと脂肪の蓄積が抑えられる。
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