睡眠と枕の関係について紹介。大阪の日根神社は枕の神社で5月には枕まつりが催される。禰宜の岡真志さんは家族共によく寝ていると話す。枕選びのコツはこだわりすぎない。広島国際大学の田中秀樹先生は眠りのスペシャリストでその教えを受ける学生もスペシャリストである。安眠方法順位ごとに生徒に発表してもらうと就寝時のリラックスなどを挙げてもらうと枕は16位くらいだった。論文でも枕が首に影響する可能性があるという結果はでているが睡眠の質を高める枕については結論が出ていない。また田中先生によると枕が気になり寝てたら脳が興奮状態になり寝れなくなる可能性があると指摘した。病院で診断される睡眠障害の要因は60種類以上で枕以外の要因にも目を向けてほしいと紹介した。