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「心不全」 のテレビ露出情報

76歳の中山さん(仮名)は2年前に心不全と診断された。しかし、現在は心臓病のない人と同じくらいまで回復。中山さんが鍛えたのは第2の心臓である足。ふくらはぎなどの心臓ではない所のポンプを鍛えることで心臓が休まるという。また、足を使うと血圧や糖の異常を良くする。筋トレをせず、歩くだけでも効果があるという。太ももを水平になるまで上げる。難しければ、5cm~10cm上げるだけでもOK。1日8000歩を週に3日が目安。少し早足で歩くと、さらに効果が上がる。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年5月15日放送 19:30 - 20:15 NHK総合
あしたが変わるトリセツショー心臓のトリセツ
心臓の仕事はポンプとして血液を送り出すこと。ポンプ機能が衰え、血液をうまく送れない状態が心不全。近年、急増しているのが“カチカチ心不全”。健康だと思っている人も注意が必要だという。心臓は血液を受け取る時に膨らみ、縮むことで全身に送り出す。しかし、硬くなると膨らみにくくなり、十分に血液が入らない。体に送る血液量も減少する。血液の通り道で心臓の直前にある肺。心臓[…続きを読む]

2025年5月10日放送 19:00 - 19:30 NHK総合
NHKニュース7(ニュース)
文京区の東京大学医学部附属病院に入院していた上皇さまが退院した。上皇さまは検査入院していて、無症候性心筋虚血と診断された。

2025年5月6日放送 21:00 - 21:30 NHK総合
ニュースウオッチ9(ニュース)
上皇さまは冠動脈から心臓の筋肉への血流が不十分になる「心筋虚血」の可能性が高いと診断されたということで、都内の病院に入院して詳しい検査を受けられる。3年前に心臓の右心室と右心房をつなぐ弁が閉じにくくなる、三尖弁閉鎖不全による右心の心不全と診断され、薬の服用や水分の摂取制限といった内科的治療を続けられていた。入院されたのは13年ぶりとなる。

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