まずはこの冬特に気をつけたい心臓・血管部門。日本人の死因第2位は心疾患。寒くなってきた今は寒暖差などが原因で心筋梗塞が増える時期。さらに高血圧も要注意。気温の低下とともに血圧も上がりやすくなる。最新研究ではコーヒーか紅茶のどちらかを1日2～3杯飲むと心疾患のリスクが約20％低下するという。はたしてどちらか。解説してくれるのはコーヒー派は北品川藤クリニック院長・石原藤樹先生、紅茶派は早稲田大学ナノ・ライフ創新研究機構・矢澤一良先生。石原先生はコーヒーは世界中で研究されていて健康に関するデータの数が多いと話し、紅茶派の矢澤先生は近年紅茶の研究も活発。11月は紅茶月とコメント。街の人にコーヒーと紅茶、心臓・血管により良いのは？という質問をしたところ、73％がコーヒーと回答した。今回は高血圧ガイドライン作成に関わる名医や心臓・血管の病に精通した名医がジャッジ。選ばれたのコーヒーとなった。国立がん研究センターや東大などの発表によると、コーヒーを1日3～4杯飲む人はほとんど飲まない人に比べ心臓や脳血管・呼吸器の病気での死亡リスクが減るとのこと。また、欧州心臓病学会が2022年に実施した大規模調査によると1日2～3杯のコーヒー摂取で心疾患リスクが約20％低下したという。ちなみにインスタントコーヒーでも心疾患リスクは9％減少した。コーヒーにはクロロゲン酸というポロフェノールが含まれており、血管内での血栓を抑制し心筋梗塞の予防が期待される。また、クロロゲン酸は抗酸化作用が強く脂肪の酸化を抑える働きや、抗炎症作用も高い。動脈硬化を抑えるため心疾患・高血圧の予防が期待できる。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
TVでた蔵トップ>> キーワード
「心疾患」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月8日放送 9:55 - 10:10 テレビ朝日
- 有働由美子の健康案内人！（有働由美子の健康案内人！）
- コーヒーを1日5杯以上飲む人は飲まない人と比べて心疾患は36％脳血管疾患は43％低下。要因はクロロゲン酸とニコチン酸の相乗効果といわれている。肝臓・血糖値への働きは浅煎りがおすすめと言われている。テュレーン大学がコーヒーを摂取する時間帯と下人別死亡リスクとの関連を公表し、心血管疾患による死亡数は朝だけ飲んでいた人は31％低下。
- 2026年6月1日放送 6:30 - 7:00 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本ニュースの“ハテナ”
- 厚生労働相が推奨する成人の平均睡眠時間は1日6時間だが、それに満たない人は4割近く。睡眠で十分な休養が取れていないと感じる人は5人に1人にのぼる。そんな中。「睡眠障害」という名称を医療機関が掲げることができるようになるが、睡眠に悩む人が医療機関にアクセスしやすくなる。寝つけないなど、症状が1ヶ月以上続くようなら受診検討を。
- 2026年4月16日放送 19:00 - 21:00 テレビ朝日
- 林修の今知りたいでしょ！（こんなに変わった！昭和の常識 令和の新常識）
- 「健康に良いとされる1日の歩数は（？）歩」と令和の新常識が出題された。正解は8000歩。東京都健康長寿医療センターの青柳先生は、1万歩以上歩くと人によっては免疫機能が低下して病気になりやすい人や膝などを痛める人がいた、1日8000歩で様々な病気予防が期待できると話した。1日の歩数と、予防に効果が期待できる病気を紹介。2000歩で寝たきり、4000歩でうつ病、[…続きを読む]
- 2026年3月12日放送 19:30 - 20:15 NHK総合
- あしたが変わるトリセツショー体重のトリセツ
- 痩せていることと健康の関係について痩せた女性の健康リスクを研究してきた田村好史先生が解説。聞き取り階にダイエット経験がある人、痩せ型の人に集まってもらい食生活について質問。窪川さんの場合は夜にスープはるさめ2個と少なめで次の日は焼き肉で太ったと思ったらもう食べないと話す。そして体調について聞くと肩こりや寝付きが悪いなどと話す。その他、コロナ禍以降に増えたのが[…続きを読む]
- 2026年3月8日放送 20:54 - 23:09 フジテレビ
- Mr.サンデー週刊ニュースウオッチャー
- 熱戦が繰り広げられているWBC。3年前に続き今回も連覇の期待がかかる中、日本野球の強さを腸から底上げしようというプロジェクトがあり、その名も“腸からカープを強くする”腸活プロジェクト。広島東洋カープでは、去年から県内の専門メーカーとタッグを組み、選手1人1人の腸内環境を徹底調査。腸内細菌の数や種類を分析し、それぞれの腸内タイプに合わせた食生活を提案。睡眠の質[…続きを読む]
サイトの情報を検索する
© 2009-2026 WireAction, Inc. All Rights Reserved.