ゆで卵のコリンは熱に弱いのかという質問に対して、コリンは加熱しても問題ないのでどんな食べ方をしてもいい。最新研究では卵を週に1個以上食べていた人はアルツハイマー型認知症のリスクが47パーセント低下したという研究がある。アメリカのコリン摂取量目標は男性が550ミリグラム、女性賀425ミリグラムとなっている。さらに卵と血管の最新研究によると、卵を1日2個食べていた人は血管の病気を引き起こすある数値が低下するという報告がある。専門家の権先制によると、卵を1日2個食べることで悪玉コレステロール値が低下したと言われている。悪玉コレステロールが増えると、狭心症や心筋梗塞等血管の病気を発症するリスクが高まる。最新研究を発表した南オーストラリア大学によると、実験では被験者はそれぞれ卵の食べる個数を変えながら5週間ずつ3種類の食事法を実践した。その中で1日卵2個と飽和脂肪酸がすくない群は悪玉コレステロール値が低下していた。10年前は卵は血中コレステロールを増やすとされていたが、実際は悪玉コレステロールが低下していた。しかしスタジオからはこの研究に、また10年経ったら結果が変わるのではと懸念の声があった。
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「心筋梗塞」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年11月24日放送 11:50 - 13:50 フジテレビ
- ぽかぽかぽいぽいトーク
- 郷ひろみに対する松田元太の勝手なイメージは5の段楽しく言ったことあるっぽい。郷ひろみは✕と答えた。郷ひろみの最高のスケジュールは11時45分昼食に硬いパンを食べる。大好物はVIRON 渋谷店「ジャンボ・フロマージュ」。トウモロコシは1粒ずつ食べる。13時からゴルフをする。郷ひろみは絶対ゴルフ場で日傘をさす。歯磨きを1日5回する習慣は健康に良く食前食後に磨くこ[…続きを読む]
- 2025年11月20日放送 19:00 - 21:00 テレビ朝日
- 林修の今知りたいでしょ！コーヒーvs紅茶 名医が教える！最強の飲み方＆新常識
- この時期は血糖値スパイクに特に注意が必要。血糖値スパイクとは食後に血糖値が急上昇や急降下を起こす状態のこと。放って置くと糖尿病のリスクもあり、さらに心筋梗塞など血管の病につながる危険性が。健康診断では空腹時の血糖値を測るため、食後の血糖値がどこまで上がっているかは健康診断では分からない。コーヒー・紅茶のいずれかに含まれる成分が血糖値急上昇を抑える。この研究で[…続きを読む]
- 2025年11月17日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
- ヒルナンデス！医者の自宅調査 血圧にいい生活
- 麻布十番で内科クリニックを営む大森真帆先生。ダイエットや健康的な食生活についての本を多数監修する腎臓内科の専門医。リラックスできる時間を持ちストレスを溜めないことが大切だという。そんな大森先生が健康のために普段意識しているのが血圧をいい値に保つこと。秋冬は血圧が上昇しやすく心筋梗塞などのリスクも増す。日本の高血圧人口は約4300万人。20歳以上の高血圧は約2[…続きを読む]
- 2025年11月12日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタ出水麻衣のきょうのお値段
- 今日のテーマは『約80万円』。これは歯1本の資産価値だ。歯の数は28本なので総額約2240万円。歯を1度失うと生えてこないので、1本失うだけでもリスクは大きい。歯が寄りかみ合わせが悪くなる等のリスクがある。歯が抜ける1つの要因が歯周病だ。歯周病とは最近が原因となる感染症で歯茎の腫れ等を引き起こす。さらに、糖尿病の悪化や心筋梗塞等も引き起こす。厚生労働省は歯周[…続きを読む]
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