ヒートショックは体が受ける温度の変化によって血圧が激しく変動し、脳卒中・心筋梗塞などに繋がる恐れもある。ヒートショックを引き起こす場所は家の至る場所にあり、室内の温度差をなくすことが大事。最も危険なのが入浴の際だが、65歳以上の浴槽での事故の死者数は6541人で、多くがヒートショックによるものとみられる。浴室とリビングの温度差を約5℃以内に抑えるのがよい。入浴時の対策は手足にかけ湯をし、油温は40分程度、入浴時間は10分程度で。
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