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「慶應義塾女子高等学校」 のテレビ露出情報

83歳の現役内科医・菅沼安嬉子先生が実践する転びづらい歩き方について教わった。年齢を重ねるに連れ筋力の衰えから高まる転倒のリスク。年齢とともにつま先が上がりづらくなりつまずきやすくなることに気づいたという菅沼先生。そんな菅沼先生が普段から実践する歩き方が「プリンセスウォーク」。顎を少し下げて前を向き、肩を後ろにすることで背骨を真っ直ぐにして歩く。姿勢を整えて歩くと背中も真っ直ぐになり、ひざも伸びて足先が上がりつまずきにくくなる。また、速歩とゆっくり歩きを繰り返すリズムウォーキングをすることでより良い運動になる。
住所: 東京都港区三田2-17-23
URL: http://www.gshs.keio.ac.jp

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年8月26日放送 9:55 - 10:10 テレビ朝日
有働由美子の健康案内人!(有働由美子の健康案内人!)
腹八分目は生活習慣病の予防や健康寿命をのばす可能性が期待できる。多くの栄養素をバランスよく取り入れることで栄養が偏るリスクが分散するといわれる。また、骨や筋肉の強さの維持にもつながる可能性がある。菅沼流食事方法はまごわやさしいで生活習慣病の予防も期待できる。

2026年2月24日放送 8:00 - 9:55 テレビ朝日
羽鳥慎一モーニングショー(ニュース)
法曹人口の拡大へ向けた司法制度改革として2004年に法科大学院が創設された。去年の司法試験合格者は1581人、最年少は18歳、最年長は69歳。社会人経験者の合格率は法科大学院ルートで22.5%。日比谷パーク法律事務所・久保利英明弁護士は「法科大学院は弁護士育成のため実務に重点を置いたので合格しづらい。司法試験の内容の見直しが必要」などと指摘している。弁護士・[…続きを読む]

2025年12月29日放送 19:30 - 20:43 NHK総合
超絶神業!マジックバトル超絶神業!マジックバトル大祭り
8人目は小梅。慶應義塾女子高等学校で奇術部部長を務めた。そのパフォーマンスは繊細にして華やか。小梅は短冊を使ったマジックを披露した。スタジオメンバーは短冊を結びつける場所を指定するムチャぶりをした。小梅は見事ムチャぶりに応えた。

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