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「BSN」 のテレビ露出情報
2025年10月27日放送 3:45 - 4:30 TBS
TBS NEWS (ニュース)
臨床心理士・佐藤香澄さんがストレス軽減法を紹介。まず大事なのは、自分のストレスの原因を把握して認めること。リラックスしたい場面では4秒かけて鼻から息を吸い6秒かけてゆっくり口から吐くと良い。お腹のへこみとカウントを意識し、呼吸に注意を向かわせリラックスになる。嫌なことを思い出したときには「思考中断法」。顔をはたいたり声を出すなど短い刺激を体に与え、ネガティブな感情から一時的に離れる。
URL:
http://www.ohbsn.com/
他にもこんな番組で紹介されています…
2026年1月23日放送 11:50 - 13:50 フジテレビ
ぽかぽか(オープニング)
今回は秘子育て術夫への不満家庭内の苦労を全告白!ママもつらいよSP。本日のゲスト青木裕子&金子恵美が登場し紹介VTRが流れた。
2025年12月28日放送 17:00 - 21:00 TBS
バナナマンのせっかくグルメラストマン 福山雅治×大泉洋 最強バディ ぶらり爆食旅
魚野川沿いで聞き込み。設備屋をしているという男性におすすめグルメを聞いた。
2025年11月4日放送 20:55 - 22:00 TBS
マツコの知らない世界山形ラーメンVS新潟ラーメンの世界
長岡市は日本三大花火の1つ「長岡花火」が夏の風物詩として有名だが、ラーメンといえば「長岡生姜醤油ラーメン」。「オレたちのラーメン ちょび吉2」では、生姜を乾燥させて作った自家製パウダーをラードに混ぜ、パンチ力をアップさせた「スーパージンジャーヘブン」が人気。
2025年11月2日放送 4:00 - 5:00 TBS
TBS NEWS(ニュース)
新潟県長岡市で毎年開催される「越後みしま 竹あかり街道」。災害をきっかけに「地域社会が一体になる場を」と09年から実施されてきたが今年で最後。今年は地域のボランティアや学生など650人が協力し竹灯籠を制作。復興の象徴として続いてきたが、実行委員会の高齢化により運営が困難となった。
2025年10月9日放送 5:20 - 8:00 TBS
THE TIME,中継
十日町市から中継。気温23度で作業しやすい天気となっている。約5か月かけて棚田バンクから借りた田んぼで稲を育ててきた。松田里奈らが稲刈りを行っていた。稲刈りの時には稲を逆手で持つと親指が下になり、指を切るおそれがあるので順手にして5センチくらいのところを切ると良いと松田里奈が紹介。宇賀神メグアナは3~4束刈ったら去年取ったワラで結んでいくと紹介。20アールの
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