他にもこんな番組で紹介されています…

2026年1月15日放送　19:30 - 20:15　NHK総合

あしたが変わるトリセツショー健康体操2026 取扱説明書

全国の専門家から寄せられたユニークな体操を紹介。「ヒップアブダクション」はまっすぐ立ってつま先を前に向けたまま足を斜め後ろに上げる。1日10～20回を目安にできる範囲で行う。「ぶるぶるランジ」は片足を前に踏みだして腰を落とし踏み出した足で蹴ってもとの位置に戻す。ひじを背中側に寄せるように動かすと肩甲骨の間の筋肉も使い体が温まる。「上半身全部ほぐし体操」は息を[…続きを読む]

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2026年1月14日放送　19:57 - 20:42　NHK総合

激突メシあがれ〜自作グルメ頂上決戦〜激突メシあがれ〜自作グルメ頂上決戦〜×大河ドラマ「豊臣兄弟！」コラボスペシャル

2ndラウンド「具を楽しむおもてなしおむすび」。森栄さんは「三重の魅力を詰め込んだマグロの頭おむすび」を作った。おむすびにのるのは本マグロの頭肉、三重県産の米に優しく包まれる本マグロの頬肉とカマトロ。一つのおむすびで3つの本マグロの味を楽しむことができる。熊谷さんは「連島れんこん パンおむすび」を作った。岡山で採れたれんこんのシャキシャキ感がおむすびの中にも[…続きを読む]

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2026年1月14日放送　13:55 - 15:49　TBS

ゴゴスマ（ニュース）

来週 大寒に強烈寒波 寒さ ゆるまず あすも真冬らしい寒さ 続く

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2026年1月11日放送　19:00 - 19:30　NHK総合

NHKニュース7（ニュース）

今後の雪の見通し。あす夕方までの4時間降雪量の予想は東北80センチ、新潟/岐阜70センチ。関東北部/北陸60センチ、北海道/近畿/長野50センチ。日本海側では積雪が急増するおそれがあるほか、普段雪の少ない近畿南部や山陽南部、愛知県でも積もるところもある見込み。風の強い状態も続く見込み。大雪、猛吹雪、吹きだまりによる交通などへの影響のほか、暴風や高波に警戒が必[…続きを読む]

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2026年1月11日放送　7:30 - 10:25　日本テレビ

シューイチ（エンディング）

エンディング映像。

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