全国の専門家から寄せられたユニークな体操を紹介。「ヒップアブダクション」はまっすぐ立ってつま先を前に向けたまま足を斜め後ろに上げる。1日10～20回を目安にできる範囲で行う。「ぶるぶるランジ」は片足を前に踏みだして腰を落とし踏み出した足で蹴ってもとの位置に戻す。ひじを背中側に寄せるように動かすと肩甲骨の間の筋肉も使い体が温まる。「上半身全部ほぐし体操」は息を吐きながら手を前に伸ばし背中を丸める。息を吸いながらひじを引いて肩甲骨を寄せて背中を伸ばす。
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「新潟県」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月27日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！（ニュース）
- 明日は冬型の気圧配置となり、北海道近くには”爆弾低気圧”が発生し、北海道、東北、新潟県は警報級の暴風となる可能性があり注意が必要と伝えられた。
- 2026年10月26日放送 19:00 - 20:55 TBS
- 日本くらべてみたら47都道府県で調査！日本人が好きなスナック菓子ランキング
- 大人気スナック30商品が集結し47都道府県で好きなスナックを調査。各都道府県500人ずつ合計2万3500人にアンケート。日本一愛されるスナック菓子が決定する。
20位はポテトフライ フライドチキン味。関東地方は人気が低めで、1位は高知県。発泡酒の年間支出額が全国1位の高知県民にとっておつまみスナック菓子は人気。
19位はわさビーフ。1位は沖縄県で北海道の[…続きを読む] - 2026年10月26日放送 18:25 - 21:54 テレビ東京
- YOUは何しに日本へ？＆スーツケースにつめ込んで！一途なYOUが推しに一直線1＋1＝2時間SP
- 6ヶ月間彼女がいる岡山に暮らすアメリカ人男性は来日3回目だという。YOUはサンメッセ日南にあるモアイ像を見たいや変わった建物や景色をぶらぶら見つけるのが大好きなど話す。さらに日本一深い土合駅へ行きたいと明かした。密着交渉をするとOKしてもらい土合駅へ行く日が決まったら連絡をもらうことに。
上野駅でジョシュさんと彼女のミシェルさんと合流。合流までには備中松山[…続きを読む] - 2026年10月26日放送 4:30 - 5:20 TBS
- THE TIME’（気になるニュース）
- 「日本くらべてみたら」の新MCに木村佳乃が決定。今回は2万3500人に好きなスナック菓子を大調査した。すると意外な地域差が明らかになった。日本一愛されているスナック菓子に輝くのは一体何か、今夜7時放送。
- 2026年10月25日放送 11:15 - 11:45 フジテレビ
- ミラモンGOLD（ミラモンGOLD）
- 今回は、女子相撲界のミラモン・阿部なな18歳。女子相撲は国際大会がいくつも開催され、競技人口は日本以外でも約1万7000万人ほどいる。阿部は世界でも注目されている先取で、相撲を始めたのは小学2年生の頃で、地元の新潟で行われた相撲大会に出場する姉について行き、たまたま出場することになって優勝したことから。本格的に取り組むようになると、小学4年生で全国初優勝をし[…続きを読む]
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