今週は日テレ系カラダWEEK「“夢中”で、カラダを幸せに！」がテーマ。きょうのテーマは「簡単ストレッチで呼吸改善。日常に“ちょい足し”」。TOKYO FUTURE CLINICの奥仲哲弥院長によると長時間のデスクワークやスマホ操作などの影響で巻き肩になり浅い呼吸に。呼吸が浅くなると血流が悪くなり、手足が冷たくなる。寝付きが悪い、肩こりなどのカラダの不調に。肩甲骨のストレッチを紹介。1・両手指を組み、手のひらを上にし頭上へ。2・息を吸いながら真上にのばす。3・息を吐きながら頭上に戻す。ろっ間筋のストレッチを紹介。1・両手指を組み手のひらを上にし頭上へ。2・組んだ手を左にずらす。3・息を吐きながら左に倒す。4・息を吸いながら背骨まっすぐに戻す。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
TVでた蔵トップ>> キーワード
「日テレ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月23日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
- ヒルナンデス！有名人ハウス探偵！誰の家ナン？
- 熱海で6LDK、210坪の2億円超えの豪邸に住む家主とは。家主さんの寝室へ。午後5時に寝るという。お酒は午後2時～午後3時で。朝は午前4時に起きるとのこと。ヒントは「車は運転しない」「体重57kg」「芸能界の友人なし」「お酒好き」「毎日トレーニング」「寝るのが早い」「犬が好き」。次にクローゼットへ。クローゼットにあるジャケットを陣内さんが着用したが、ピチピチ[…続きを読む]
- 2026年10月23日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！エンタメニュース
- 櫻井翔さんが、来年開催されるラグビーワールドカップ2027のキャスター発表会に登場。上田晋也さんとともに意気込みを語った。櫻井さんは、「それぞれに選手・ポジションに特性がある」「自分だったらこれができるかなと重ね合わせれ見てもらえるのもいい」などと話した。また、小学生時代にラグビーをしていた櫻井さんは、「タックルしてよけられたフリして、当たらないようなところ[…続きを読む]
- 2026年10月22日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.きょうコレ
- ラグビーW杯の日テレ系スペシャルMCに4大会連続で上田晋也さん、スペシャルサポーターに3大会連続で櫻井翔さんが就任した。あさってから強化試合4連戦を控えるラグビー日本代表。W杯予行演習と位置付けて臨む。
- 2026年6月4日放送 4:30 - 5:50 日本テレビ
- Oha！4 NEWS LIVEコレミテ
- 田崎は「ブリック、半熟卵とツナが大好きなので試合見ながら食べたい」と話した。FIFAワールドカップは来週11日に開幕する。日本テレビでは日本vsチュニジア戦を生中継する。
サイトの情報を検索する
© 2009-2026 WireAction, Inc. All Rights Reserved.