加齢に加えて血管が硬くなる大きな要因とされるのは高血圧、食生活の問題。高血圧や食生活の乱れで血管に負担がかかり動脈硬化を引き起こす。最新研究で血管の老化を抑える成分を含むある食べ物が判明。昨年12月に論文として世界に発表された食べ物は「納豆」。納豆菌が腸内環境を整え免疫細胞に影響し血管の炎症を抑えた可能性が考えられる。また納豆に含まれるナットウキナーゼは血管内の血栓を溶かす働きがある。ナットウキナーゼは70～80℃の温度だと効果を十分に得られない可能性があるため、ご飯に納豆をかける場合は少し冷ました方が効果が期待できる。さらにレモンに含まれるクエン酸は血管拡張作用があり血圧の上昇を抑える効果が期待できる。
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「日本歯科大学」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年11月27日放送 19:00 - 21:00 フジテレビ
- 世界の何だコレ！？ミステリーミステリーインタビュー
- 北嶺中・高等学校でミステリーインタビュー。図書局長の和田くんの気になるナゾは「医師と歯科医師 なぜ資格がわかれている？」。日本歯科大学の藤井学長によると、飛鳥時代は医師・歯科医師はまとまっていたが、江戸時代に入ると路上で歯の治療を行う歯抜き師・入れ歯師を呼ばれる職人が増加し歯科全体がバカにされ始めた。1868年、東大医学部の前進・医学校が誕生。歯学を専門的に[…続きを読む]
- 2024年10月10日放送 20:00 - 21:54 テレビ朝日
- 林修の今知りたいでしょ！9人の医師・専門家が教える！昭和の当たり前はもう古い！？令和の新常識BEST20
- 10月は血圧が上昇しやすく心筋梗塞などの死亡リスクが増加する。マッサージに関する新常識は、マッサージをする側も血圧が下がると考えられる。マッサージをしてあげることで脳内でも幸せホルモン・オキシトシンが分泌され血圧が下がる。
- 2024年8月18日放送 15:20 - 16:30 テレビ朝日
- 路線バスで寄り道＆お買い物の旅飯田橋〜新宿〜高円寺
- バスに乗って出発。具志堅は野球がやりたくて興南高校に入ったが、背が小さいから野球は無理だと言われてボクシング部と出会ったという。リングは無くて手を繋いでリングを作っていたという。入部3ヶ月で沖縄県新人戦で準優勝、3年の夏のインターハイでは優勝した。100年に1人の天才と呼ばれ、昭和49年にプロデビューを果たした。無敗で世界チャンピオンになり、世界タイトル13[…続きを読む]
- 2024年2月28日放送 23:10 - 23:15 テレビ朝日
- 健求者（オープニング）
- オープニング映像。今回の健求者は日本歯科大学 耳鼻咽喉科・大久保公裕教授。
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