口の健康状態が全身に影響を及ぼすということが今注目されている。噛めなくなることでやわらかいものを食べようになり、食べる機能が低下してさらに噛めなくなる悪循環があり、また誤嚥性肺炎を引き起こすという。口腔機能低下症から摂食嚥下障害に陥る前に、口のささいな衰え「オーラルフレイル」の概念が提唱されており、日本老年医学会などから「自分の歯が19本以下」「半年前と比べて食べにくくなった」といったオーラルフレイルチェックの5項目が発表されている。東京大学の研究によるとオーラルフレイルに当てはまった人の死亡リスクは1.44倍に、要介護のリスクは1.40倍という結果が出ているという。オーラルフレイルが疑われる場合はかかりつけの歯科・地域の歯科医師会に相談したり日本老年歯科医学会のサイトを参考にすること。また噛んで飲み込む力をつける体操やブクブク・ガラガラうがいを意識して5秒ずつ行うと口の筋肉が鍛えられるという。
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「日本老年医学会」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年9月16日放送 22:00 - 23:08 テレビ東京
- ワールドビジネスサテライト（ニュース）
- 今日は敬老の日。現在、65～69歳のうち2人に1人は労働者。日本老年医学会は高齢者の定義について「75歳以上にすべき」など提言。これ未満を准高齢者とし、労働力不足に充てるべきという考え。新体力テストの合計点で見ても、高齢者の肉体年齢は昔より若返っているとみられる。
- 2024年7月2日放送 4:05 - 4:15 NHK総合
- 視点・論点（視点・論点）
- 先日発表された昨年2023年の日本の合計特殊出生率は1.20と過去最低を更新。もとより結婚や妊娠は個人の意思決定によるもので多様な価値観や選択が大事。一方で出生率の低下が続くことで心配されるのは、急激な人口減少と高齢化がもたらす我々の暮らしへの影響。あと5年支えてにまわることの可能な社会について話すという。国立社会保障・人口問題研究所が発表する将来推計人口で[…続きを読む]
- 2024年6月24日放送 17:00 - 18:00 NHK総合
- 午後LIVE ニュースーントクシュ～ン
- 去年、ボディビルの大会に85歳以上の新たな階級が誕生した。筋肉量は毎年約1％ずつ減少し、男性は40代あたりをピークに80代までに約25％減ると言われている。筋力の低下は心と体の衰えに繋がり、将来歩行困難から寝たきりになるリスクが高くなる。全国にあるフィットネスクラブでは年々50代以上が増加し、今では6割近くなるという。
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