尿酸値コントロール術を紹介。産業医の中川さんはこれまでの数千人の肥満を改善したダイエット法の開発者。2カ月かけて体重を3減らすダイエット法を紹介した。ダイエットの専門家と痛風の専門家に協力を仰ぎトリセツ流尿酸値対策100kcalシートが完成した。注意点は激しい運動などで長続きのポイントは体重を毎日測ること。続いてお酒のコントロールの仕方を専門家に教えてもらった。
もう1つは1日1杯牛乳を飲むこと。たんぱく質やアミノ酸が乳酸の腎臓での再吸収を防いでくれるという。ヨーグルトにも効果があると報告されている。
もう1つは1日1杯牛乳を飲むこと。たんぱく質やアミノ酸が乳酸の腎臓での再吸収を防いでくれるという。ヨーグルトにも効果があると報告されている。