紅茶とコーヒーそれぞれ血糖値急上昇をどれくらい抑えたのか。食後血糖値の上がり幅の平均値の結果は、紅茶56・コーヒー63だった。今回の検証ではどちらも血糖値急上昇を抑えた。血糖値部門では紅茶の勝利。ポイントは、紅茶を飲みながら食事を摂ること。専門家によると、ストレートかレモンティーで飲むとより血糖値急上昇を抑える効果が期待できるという。
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「早稲田大学 ナノ・ライフ創新研究機構」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年11月20日放送 19:00 - 21:00 テレビ朝日
- 林修の今知りたいでしょ！コーヒーvs紅茶 名医が教える！最強の飲み方＆新常識
- まずはこの冬特に気をつけたい心臓・血管部門。日本人の死因第2位は心疾患。寒くなってきた今は寒暖差などが原因で心筋梗塞が増える時期。さらに高血圧も要注意。気温の低下とともに血圧も上がりやすくなる。最新研究ではコーヒーか紅茶のどちらかを1日2～3杯飲むと心疾患のリスクが約20％低下するという。はたしてどちらか。解説してくれるのはコーヒー派は北品川藤クリニック院長[…続きを読む]
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