続いては俳優の高島礼子さん61際。自身のSNSに趣味のウォーキングの様子を毎週欠かさず投稿するほどどハマリ中だという。明治神宮前～乃木坂まで6kmほど歩く予定で途中にお目当てのお店があるそうで明治神宮前駅を出発となった。高島流歩き方のポイント1は「バッグは持たず基本手ぶらで歩く」となりバッグを持って歩くと猫背や肩の位置が上がり姿勢が崩れるという。高島流歩き方のポイント2は「人が少ない道は早歩き」で健康な成人の速度は時速4～5kmで運動効果を高める速度は時速6kmほどとのこと。歩き始めて30分、代々木公園駅までやって来た。高島流歩き方のポイント3は「下り坂でスピードアップ」だが坂道ウォーキングは下半身の筋肉強化に最適と言われているが、下り坂は上り坂よりも体重が掛かりヒザの負担が大きく注意が必要となる。最初の目的地は魚にこだわる評判の定食屋さん「奥渋 魚力」。女将さんは高島さんとは趣味が合うようで注文したのは「鮭ハラス塩焼き あじなめろう定食（ハーフ＆ハーフ）」である。ウォーキング再開となり外苑西通りへ。高島流歩き方のポイント4は「歩きながら滑舌と表情筋のトレーニング」で自然と腹式呼吸になり脂肪燃焼効果に期待となる。高島流歩き方のポイント5は「季節の移り変わりを感じながら歩く」で四季を感じることで脳が活性化され認知症予防につながるという。そしてゴール地点となり、どうしても食べたい一品があった。約5時間の休日ウォーキング終了となり、距離6.1km歩数9982歩となっていた。
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「明治神宮前駅」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年6月8日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタそれ、Nスタが調べてきました！
- まずは表参道茶屋ではみたらし団子にどらやきなど和スイーツが食べ放題となっている。沢山の具材がのっているクリームあんみつや水わらびもち雫など和スイーツが90分食べ放題となっている。食べ放題はどれくらい食べれば元がとれるのか。店長に確認すると、単品2、3品と同じくらいの食べ放題料金となっているという。メニューをみると、パフェなどは2品食べれば元がとれる。さらに人[…続きを読む]
- 2026年5月5日放送 4:30 - 5:20 TBS
- THE TIME’早朝グルメ
- 東京都渋谷区の明治神宮前駅近くから中継でリポート。きょうの早朝グルメは「Tonny’s」という店に伺う。日本好きのアメリカ人・トニーさんの家というコンセプトのバーガー＆レストラン。きょうは6種類の朝食の中から、1番人気のベーコンエッグ定食をいただく。
- 2025年12月26日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
- ヒルナンデス！初詣行ったらグルメも楽しみたい 明治神宮エリア
- 都内屈指のパワースポットの明治神宮。明治神宮の穴場ルートを紹介する。西参道にはあまり人がいない。初詣帰りに立ち寄りたい話題のお店。
- 2025年11月15日放送 11:59 - 14:00 TBS
- 王様のブランチトレンド部
- ライフスタイルブランド「KNT365」初のフラッグシップストアがオープンした。ペットボトルをリサイクルして作られたバッグなど地球に優しい商品が販売されている。アーティストとコラボしデザイン性も兼ね備えたオシャレなニットバッグが豊富にある。バッグは70kgの重さまで耐えることができ、全てのニット商品が洗濯機で洗えるそう。デザイン豊富なポーチやニットスウェットな[…続きを読む]
- 2025年11月5日放送 4:55 - 8:00 テレビ朝日
- グッド！モーニングGOOD！いちおし
- 東京・千代田区のじゃない方は群馬・千代田町。ことし8月、東京メトロ千代田線に広告を出した。PRの仕掛人、千代田町役場総合政策課・木津川さんに千代田町の魅力を案内してもらう。新生工業のとなりに作られたヌーベルオリジンを切り盛りするのは、長さん83歳。70歳で会社の経営を息子に任せたのを機に趣味から始まったドーナツ店をオープンした。千代田町で唯一のホテルは寺。宝[…続きを読む]
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