芸能界切っての武道愛好家岡田准一さん。そして大の格闘技好きのケンドーコバヤシさんがMCを務める武術トークバラエティ。トップアスリートたちの卓越した技術を武術の視点で徹底解説する。拳をテーマにした回では現役世界チャンピオンが実演。チャンピオンのアッパーに対して岡田さんが実践を交えて解説をする。ボクシングにおける空間を支配する方法は相手に対し平行移動し間合いを詰めコーナーまで最短で間合いを詰めていく。一方沖縄拳法空手道での空間支配の方法は間合いを精子相手の中心を押さえる。ここでボクシング世界チャンピオンが空手家の極意を体感。