相撲部はお昼に食堂で大盛りご飯を24杯完食した。食堂にいる管理栄養士の女性、清水さんは心と体を支えるオアシスになっていた。栄養士の池上さんは朝青龍の在学時から食堂メニューを考案している。15時半になると道場で稽古が始まった。腰割りというトレーニングは、大きな石を抱えてスクワットすることで下半身を強化する。反復横跳び、四足歩行トレーニングといった基礎練習を終えると、実戦さながらの取組練習が続いた。
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