各地の気温を紹介。札幌：最高8.8℃・最低6.4℃、仙台：最高17.0℃・最低14.4℃、高知：最高25.2℃・最低15.3℃。菊地幸夫は5時半とか6時くらいに散歩をする。きのうの朝は息が白かったという。今夜、関東の内陸は雨が降る。あすは日本海側で雨が降る。北海道では一部地域で雪が降るという。東京・名古屋・大阪のきょう・あす・あさっての最高気温と最低気温は右肩下がり。この1週間で一気に気温が下がるという。1日の中の寒暖差が大きくなったり、日ごとの気温差も大きくなると、体調を崩す人が多くなる。「秋バテ」について紹介。朝晩は気温がぐっと下がり、その寒暖差が自律神経を乱す。 疲れやすくなったり、眠れなくなったりする。特に女性の体に影響を与えるのはホルモンバランスの乱れ。女性は男性に比べて体が冷えやすく、「イライラ」「頭痛」「不眠」などの症状が出やすくなるという。秋バテのチェックシートを紹介。「冷たい飲み物が好き」「食欲がない」「入浴はシャワーだけの場合が多い」「胃腸が弱い方だ」「疲れやすい」「麺類などの炭水化物やファストフードを食べることが多い」「暑い日は冷房が効いている部屋でよく過ごす」「トロピカルフルーツが好き」「暑さ、寒さに弱い」「朝スッキリ起きられないことが多い」。4つ以上当てはまる人は秋バテの可能性があるという。疲れ、我慢がストレスになってホルモンバランスの乱れにつながる。体の力を抜いてオフにする「脱力スイッチ」がおすすめ。食事面では体を温める食材を食べるのがポイント。体が温まることで冷え性の改善・代謝アップ・自律神経が整う。根菜類やりんごがオススメ、しょうが・ネギなどの薬味、七味唐辛子・胡椒・シナモンなどのスパイスを活用するのも良い。最低気温が平年以下になる地域もあるという。
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「札幌（北海道）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年5月17日放送 21:00 - 22:00 NHK総合
- サタデーウオッチ9（ニュース）
- 広島の卸売業者を訪れた。備蓄米と地元産のコメのブレンド米は飲食業者に出荷されている。この会社では今年仕入れるコメの量は2割ほど減っているという。今回の政府の改善策でコメが仕入れやすくなることを期待している。武信社長は「5年位内となれば買いやすい状況にはなる」と話す。一方気がかりなことも。今月入札が開始される備蓄米は古古米。武信社長は品質の心配があると話した。[…続きを読む]
- 2025年5月16日放送 11:30 - 11:45 NHK総合
- RAMEN JAPANRAMEN JAPAN
- 札幌ラーメンを紹介する。村中伸宜が代表を務める札幌ラーメンは中華鍋で野菜をなんでも炒めるなどしている。味噌味に合わせる麺は太い縮れ麺。札幌味噌ラーメンを考案した店の2代目・大宮秀雄は「父は屋台のラーメンを2、3日習い店を始めた」と語った。当時は薄いしょう油味だったが喜んでもらうためにたどり着いたのが味噌だったという。みそに合わせる具材はもやしやタマネギ、にん[…続きを読む]
- 2025年5月16日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび（ニュース）
- 今日午前に気象庁が九州南部の梅雨入りを発表した。平年より2週間早く、去年より23日早い梅雨入りとなった。一方昨日は各地で異例の暑さとなり、全国500地点以上で夏日を観測し、青森県・三戸で最高気温30.5℃など複数地点で真夏日を観測した。今日東京では湿度が60％台と高く、予想最高気温も26℃と夏日の見込みとなっている。
- 2025年5月16日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！TOP NEWS 解説
- くぼてんきさんは「きょうも暑くなりそうで、各地で夏日となりそう」、「週末は大阪・長崎・鹿児島では警報級大雨の恐れも出ている」、「週末に九州南部で梅雨入りの可能性もある。沖縄より早く梅雨入りした例は過去2回しかないので、珍しい」などと話した。梅雨に準備しておきたいことを紹介。雨樋、排水溝の排水機能の掃除、ハザードマップの確認。また湿度が高くなる日が多くなるので[…続きを読む]
- 2025年5月14日放送 21:00 - 22:00 NHK総合
- ニュースウオッチ9（ニュース）
- きょうは各地で季節外れの暑さに。新潟では暑さ対策でアルパカを毛刈り。埼玉熊谷では恒例の温度計がお目見え。北海道から九州にかけて6月から7月並の気温に。沖縄の下地島空港では真夏日に。東京消防庁によると、きょう都内では2人が熱中症の疑いで救急搬送された。いずれも軽症。暑さが本格化する中で注文が増えているのが氷。マイナス10度の室内で15キロの氷塊を作っている製氷[…続きを読む]
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