専門家によると、肩こり、肩の違和感やだるさを訴える人のほとんどは肩のリズムが乱れているという。街ゆく肩の不調を訴える人33人を調べると、実に32人に肩のリズムの乱れがあった。腕の骨（上腕骨）が動く時、肩甲骨も一緒に動く。この動きこそが肩のリズムの大きなポイント。健康な肩だと、90度腕を上げた時、30度は肩甲骨が動いて補い、実際に腕の骨が動くのは60度だけ。その比率は1：2。腕を真上に上げた時、60度は肩甲骨が動いて補い、実際に腕の骨が動くのは120度。その比率も1：2。肩甲骨と腕の骨は1：2が理想で、これが黄金リズム（医学的には肩甲上腕リズム）とされる。
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「東京大学」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年9月9日放送 16:05 - 17:00 NHK総合
- 午後LIVE ニュースーン中継
- 「キャップ野球」にチャレンジした様子を瀬戸光が中継。そこで東京大学のキャップ投げサークルと横浜国立大学のキャップ野球チームの合同練習の様子を取材。そこで瀬戸光はキャップの投げ方を教わって、実際にキャップを投げた様子が伝えられた。
- 2026年9月9日放送 11:30 - 11:50 NHK総合
- ドキュメント20min．（オープニング）
- 「ブラックホールが黒いワケ」「キャベツが丸いワケ」など、今も分かっていない科学の謎を紹介。
- 2026年9月8日放送 5:00 - 6:00 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本（ニュース）
- 南海トラフで巨大地震が起きる可能性を評価する気象庁の定例の検討会が開かれ、「特段の変化は観測されていない」とする評価結果をまとめた。
- 2026年9月7日放送 19:00 - 19:30 NHK総合
- NHKニュース7（ニュース）
- 州議会選挙で6日に極右団体に設定された政党のドイツのための選択肢が第一党に躍進した。単独では過半数には届かず、今後は他党の協力を得て州政権を発足できるかが焦点だという。
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